Experimente a Vida!

Para o final de semana: Experimente praticar esportes em família!

2011-02-18T12:16:00.004-02:00

Ufa! Até que enfim o final de semana chegou, e agora? Bom, com tantas opções fica difícil decidir o que fazer. Mas, que tal se unir a sua família e além de exercitar corpo, melhorar e cultivar os relacionamentos ?

Esse tipo de atividade pode condicionar as crianças à prática de esportes e colaborar para uma relação melhor em casa. Além disso, arrumar um tempo para realizar as atividades em grupo é essencial para suprir o buraco nos relacionamentos, causado principalmente pela rotina agitada e falta de tempo.

Estamos no verão, portanto as atividades ao ar livre são uma pedida excelente. Atividades na piscina, andar de bicicleta, jogar tênis ou futebol são algumas das dicas da #Tryon para o seu final de semana em família.

Bom Final de Semana!

Tryon é destaque nas redes sociais!

2011-02-17T10:05:00.007-02:00

Em matéria divulgada no final de dezembro pela Empregos.com, a Tryon foi destaque como uma das empresas de sucesso que possui acompanhamento e divulgação nas redes sociais.

A matéria destaca principalmente o poder das mídias sociais no investimento de marketing das empresas, e a pequena parcela de organizações corporativas que já aderiu a essa estratégia.

Confira a matéria na íntegra clicando na imagem abaixo:

Conheça todas as outras redes em que a #Tryon está presente e fique atento às próximas promoções!

Twitter

Facebook

Como a vitamina B pode melhorar seu humor?

2011-02-15T10:00:00.004-02:00

Se você deseja estar sempre de bom humor e bem disposto, utilize a vitamina B como aliada!

Esqueça as idéias malucas como, por exemplo, comer chocolate, tomar café e concentre-se nos alimentos fornecedores de vitamina B.

Exemplos clássicos de alimentos são os ovos, carnes e folhas verdes.

O complexo B engloba 8 vitaminas e cada uma delas tem uma atuação própria, trazendo benefícios para os nervos, pele, cabelo, olhos, fígado, boca e músculos. O cansaço, stress e ansiedade podem ser diminuídos e aliviados com o auxílio dessas vitaminas.

Mas, lembre-se: não tome nenhum tipo de vitamina sem consultar seu médico antes! Gostou das dicas da Tryon? Quer dar alguma ideia para pauta do nosso blog? Manda para gente sua sugestão! ;)

Deu cãibra! E agora?

2011-02-14T15:39:00.003-02:00

Ela surge rápido e forte nos momentos mais inoportunos. O que é a cãibra, porque ela aparece e quais as causas e soluções dessa dor tão inconveniente? As causas das contrações musculares ainda são discutidas pelos médicos, mas existem alguns fatos indiscutíveis a respeito da cãibra. Em primeiro lugar, é possível dizer que elas aparecem quando se pratica atividades físicas e principalmente quando o esportista está com condicionamento baixo para exercê-las.

A quantidade de oxigênio no sangue é outro fator que impulsiona as cãibras. Se o nível de oxigênio estiver baixo, você terá grandes chances de ter cãibra após atividades físicas. O suor é outro fator conectado as cãibras, já que ao suar perdemos parcelas de sódio. A perda excessiva do sódio leva à contração muscular, e por isso é sempre bom controlar o que se bebe, não deixe a desidratação te prejudicar!

Veja as dicas que a #Tryon preparou para evitar as cãibras:

* Condicione-se antes de praticar atividades físicas;

* Beba e coma o suficiente para suportar os exercícios que você pratica;

* Líquidos isotônicos e géis de carboidrato são ótimas perdidas (além da água, claro!);

* Alongue-se antes dos exercícios.

Como equilibrar o bem estar e a preguiça?

2011-02-11T11:57:00.005-02:00

Que a preguiça é uma delícia, todos sabemos. Afinal, quem é que não gosta de relaxar, cochilar, espreguiçar e ficar fazendo nada?

De certa forma, pode-se dizer que a preguiça funciona como uma espécie de protesto de nossos corpos em relação as contínuas atividades que realizamos durante o dia. Na era da informação e da rapidez, o espaço para os preguiçosos ficou restrito, como equilibrar?

Os cansaços físico e mental são o principal motivador da preguiça e se relacionam diretamente com o biorritmo de cada um, tornando o julgamento dos outros difícil.

De acordo com o médico Jomar Souza, diretor da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, aproveitar a preguiça faz bem ao corpo e a mente. Jomar ressalta que a preguiça pode ser boa para frear o ritmo acelerado do cotidiano, mas é preciso ter força de vontade para aproveitá-la, afinal, sair da preguiça e voltar ao ritmo pode ser bastante complicado!

Para atingir o equilíbrio, não abuse da preguiça! Afinal, se o seu corpo estiver condicionado a dormir bem, você terá energia suficiente para realizar todas as atividades de seu dia-a-dia.

Fonte: Vida Simples

Você conhece a lichia?

2011-02-10T10:15:00.010-02:00

Não? Então, está na hora de conhecer esta fruta que, além de deliciosa pode fazer muito bem a saúde e ser grande aliada para as dietas! A lichia é encontrada principalmente na região da região da Ásia, Oriente Médio, África do Sul e México. Aqui no Brasil, você já deve ter visto essa pequena especiaria sendo comercializada nos supermercados na época do Natal e Ano Novo. Ela é popularmente utilizada dentro do champanhe para dar um "gostinho" especial. ;)

Para a saúde

Além de deliciosa e doce, a lichia é rica em vitamina C, que aumenta a imunidade, regula o intestino, auxilia na cicatrização de feridas e aumenta a absorção de ferro no organismo. O potássio também exibe altos índices na fruta. A substância ajuda principalmente no equilíbrio da água no corpo e nas funções musculares (previne as famosas cãimbras).

Para as dietas

A cianidina, componente responsável pela coloração vermelha da casca da fruta é um

segredo para quem quer emagrecer. Estudos comprovaram que essa substância é eficiente na ação sobre as gorduras. E não pára por ai! A lichia possui apenas 6 calorias, o que significa que você pode abusar da fruta.Pronto, agora que você já conhece a lichia, transforme essa deliciosa fruta em uma aliada para cuidar da sua saúde ;)

Dica da Tryon: Mantenha a fruta sempre em local fresco e arejado, afinal, a lichia possui alto indice de potássio, e uma temperatura inadequada pode fazer a substância se perder.

Fontes:

Imagem 1

Imagem 2

Conheça a tecnologia Acqua da Tryon!

2011-02-08T14:51:00.004-02:00

A tecnologia Acqua da Tryon foi especialmente criada para atender os esportistas e exploradores em diversas situações de aventura. Como os leitores do blog da Tryon já sabem, as mochilas de hidratação são perfeitas para praticar esportes outdoor.

O diferencial da tecnologia Acqua é que você pode praticar suas atividades e hidratar o seu corpo ao mesmo tempo. Isso só é possível pois as mochilas possuem um reservatório de água e um bico articulado de fácil acesso.

Para entender melhor como essa tecnologia funciona, confira a foto abaixo:

Gostou? Está pensando em praticar algum esporte outdoor?

Então, acesse o site da Tryon e conheça os modelos de mochila com a tecnologia Acqua!

Quais são os benefícios de uma boa noite de sono?

2011-02-07T18:05:00.003-02:00

Uma boa noite de sono pode trazer diversos benefícios a saúde. Dormir é como muitas outras, uma atividade necessária para o nosso corpo. Para aproveitar os benefícios do descanso precisamos condicionar o nosso corpo e mente.

Cochilos à tarde e poucas horas de sono são uma má pedida, pois quando fazemos isso, nosso corpo não consegue se condicionar a relaxar, ficando fora da rotina, e perdendo as preciosas oito horinhas de descanso total.

O ideal é condicionar o corpo para o sono, portanto largue os cochilos e às noites curtas e procure estabelecer o mesmo horário para se deitar todos os dias. Oito horas de sono é a quantidade perfeita para você dar ao seu corpo todo o relaxamento necessário, transforme isso em uma rotina.
Agora que você já sabe como dormir bem, conheça alguns dos benefícios que seu corpo ganhará:

- Mais disposição para encarar as tarefas do dia-a-dia;
- Pele mais macia;
- Melhor rendimento no trabalho e na escola;
- Sistema digestivo mais saudável;
- Diminuição do inchaço de todo o corpo;
- Sistema imunológico mais eficaz, menos doenças e mais proteção ao seu organismo;
- Emagrecimento, já que o corpo com baixo nível de descanso tende a acumular gordura;
- Coordernação física - com o descanso do cérebro;
- Melhora de humor.

Bons sonhos ;)

Fonte da imagem: Antiagging

Você conhece o pilates?

2011-02-04T14:34:00.004-02:00

O pilates tornou-se bastante famoso nos últimos anos, muito se fala sobre esse método, mas você sabe como ele funciona? E os benefícios para a saúde? Hoje a Tryon vai te explicar o que é o pilares e porque ele pode ser uma ótima opção para sua saúde. Mistura de controle psicológico e físico, o pilates tem como objetivo desenvolver o corpo de forma uniforme ajudando na postura e trabalhando a mente ao mesmo tempo. Pode-se dizer que o pilates é uma forma de terapia para se relaxar e adquirir controle sob seu próprio corpo.

Quem pode praticar?

O pilates não possui muitas restrições quanto a idade, e no caso dos idosos é indicado para ajudar na recuperação de funções motoras perdidas, equilíbrio e força. O método pode ser praticado a partir dos nove anos de idade.

Benefícios

Em pouco tempo de prática já se torna possível identificar algumas mudanças e benefícios no corpo. O pilates trabalha também com a respiração, melhorando a capacidade cardio-respiratória, além de relaxar e resolver problemas como o stress, tensão e fadiga. A elasticidade pode ser recuperada e aprimorada, apoiando a flexibilidade do corpo e refletindo também no bem-estar e na auto-estima.

Que tal reservar uma horinha em sua rotina corrida e praticar pilates?

Fonte da imagem

Nexus, o tênis do homem moderno

2011-02-03T09:44:00.003-02:00

A Tryon acha que um tênis pode ser clássico e mesmo assim, cheio de estilo. Prova disso é o modelo Nexus, presente nesta coleção da Tryon, com visual urbano e cheio de atitude! Unindo cores básicas com um visual moderno o Nexus é um modelo que cai bem com qualquer estilo de roupa, pois possui cano baixo e solado leve: uma ótima opção para o verão.

Gostou? Confira esse e outros modelos no site da Tryon!

Tryon é destaque no Valor Econômico - sobre a Couromoda São Paulo

2011-02-02T11:43:00.002-02:00

Durante a última edição da couromoda realizada entre os dias 17 e 20 de Janeiro a Tryon foi destaque, por mais uma vez, na mídia! Desta vez, a empresa foi fonte para o jornal Valor Econômico, o veículo mais importante de economia do Brasil, com a apresentação de sua nova coleção!

Confira essa incrível matéria na integra acessando o link abaixo:

http://reduz.tw/rd/409

Que tal queimar calorias enquanto trabalha?

2011-02-01T12:18:00.001-02:00

Por acaso você já pensou na possibilidade de emagrecer trabalhando? Não, não é um milagre e muito menos algo longe do seu alcance. Mesmo que você seja a executiva(o) e vive reclamando da falta de tempo na sua vida, queimar calorias durante o expediente é, sim, possível!

Como? Organizando seu tempo e não perdendo nem um minutinho do seu dia. Veja algumas dicas simples que podem mudar seu dia a dia:

#Dicas Tryon

- Pare o carro propositalmente mais longe do seu local de trabalho, assim você estica a caminhadinha no seu dia.O ideal é que a pessoa pare o carro algumas quadras mais longe do trabalho;

- Evite o elevador sempre que possível;

- Quando for em algum lugar próximo ao trabalho, tente não utilizar o carro. Desse modo você estará exercitando seu corpo e, o que é melhor, se livrando do estresse causado pelo trânsito;

- Uma boa e imprescindível dica: tente a cada hora, se possível, executar alguns alongamentos. Isso pode ser feito na frente do computador mesmo! Alongue o braço, a região das costas, os ombros, o pescoço e até as pernas e os calcanhares;

- Beba água sempre que possível e alimente-se de três em três horas para acelerar seu metabolismo;

No horário de almoço, evite fazer pedidos por telefone e vá a pé até o restaurante. “Esqueça os fast-food e os lanches e procure manter uma refeição equilibrada;

Já que você vai ficar sentada durante horas, porque não tentar melhorar a postura? “Experimente contrair o abdômen. Isso vai ajudar você a manter uma boa postura e causar um pequeno fortalecimento na região;

Prontos para seguirem as dicas? Fiquem atentos no Blog da Tyon pois toda semanas estaremos com dicas novas!

Muitas vezes ele é o vilão, mas você sabia que chocolate faz bem para saúde?

2011-01-28T09:29:00.002-02:00

Não é a toa que o cacau era considerado pelos maias e astecas o alimento dos deuses. O chocolate amargo, que tem esse sabor justamente por ter maior teor de cacau em sua composição, traz uma série de benefícios para sua saúde, além de ser o tipo de chocolate menos calórico, seguido pelo chocolate ao leite.

Resultados de pesquisas recentes sobre esse tipo de chocolate confirmam que ele protege o coração e que seu consumo rotineiro reduz os níveis da pressão arterial. E o melhor: tudo isso pode acontecer sem alterações no peso, nos níveis de colesterol e nas taxas de açúcar e gordura no sangue. Mas cuidado, o chocolate pode SIM causar dependência, mas estes são casos onde a pessoa apresenta sintomas depressivos quando fica muito tempo sem comê-lo.

Estudos também provaram que o chocolate previne o cansaço e ainda mantém o humor da gente em alta! Porém, para que tudo isso ocorra, é preciso consumir a delícia diariamente, cerca de 3 ou 4 quadradinhos, o que não seria nenhum sacrifício! ;)

Acerte o passo com o tênis Euphoric Tryon

2011-01-26T22:50:00.008-02:00

É pensando no seu bem estar e na sua satisfação que a Tryon apresenta o tênis Euphoric, que une tecnologia e conforto para agradar pessoas de diversos estilos. O modelo Euphoric alia modernidade, versatilidade e um design inovador. O modelo é perfeito para o dia a dia, e recomendado para exercícios e caminhadas leves.

Seu diferencial? Possui um forro interno bicolor especial e três combinações de cores, branco com vermelho, branco com azul e petróleo, e o exclusivo grafite com azul.

Além disso, o tênis oferece tecnologia de ponta, como a placa estabilizadora DSS, que garante maior proteção às suas passadas, centralizando a pisada e diminuindo os riscos de lesões, e o solado Rubber Force, que garante mais aderência do que as borrachas convencionais. E como se não bastasse, o calçado conta com o sistema Dumper, para boa absorção de impactos, inspirado em conceitos de engenharia mecânica, que traz placas de discos com toque em gel para mais segurança nas passadas.

Achou pouco o Euphoric ainda e vem com a exclusiva tecnologia Confort Air, uma camada de tecido de dupla frontura com microestruturas de maior abertura, que proporciona mais leveza ao tênis e melhor ventilação para os pés.

Com tudo isso, não vai ter como não querer um!

Tryon dá dicas de mochilas para volta às aulas

2011-01-26T09:28:00.003-02:00

Passando a temporada de férias é hora de começar para valer o ano e começar os preparativos para a volta às aulas. Pensando em facilitar a vida de quem precisa da mochila diariamente a Tryon preparou uma linha exclusiva para volta às aulas.

Todas mochilas possuem amplo compartimento interno com divisórias para facilitar a organização dos itens, possuem também bolsos frontais e laterais para auxiliar na saída dos fones de ouvido com toda segurança necessária. Além de ser resistentes, as mochilas são acolchoadas, proporcionando maior confortabilidade ao seu usuário.

#Dica Mochila TRYON

Mochila Troy.

Ideal para quem precisa da mochila para seu dia a dia e não pode abrir mão de um material confortável e resistente. Ela conta com compartimento antifurto, alças acolchoadas e sistema Tryon Air System que proporciona maior conforto na hora de carregá-la.

Gostou das mochilas Tryon? Então, de uma olhada no site da Tryon em mais modelos!

Conheça mais sobre o tai chi chuan?

2011-01-24T13:58:00.003-02:00

O Tai Chi Chuan é um dos exercícios mais suaves e fáceis de ser aprendido. Originário da China, é uma prática milenar muito popular nesse país, praticada por homens, mulheres, crianças e idosos. O Tai Chi é baseado na observação dos animais e consiste em movimentos circulares e repiratórios simultâneos. A prática tem como premissa equilibrar a mente e o corpo, sendo benéfico para ambos.

Alguns de seus benefícios são:

· Aumenta a capacidade de concentração;

· Alonga os músculos,;

· Melhora o equilíbrio e a circulação;

· Reduz os sintomas do stress;

· Aumenta o nível de energia e diminui o cansaço físico e mental;

· Fortalece o sistema imunológico;

· Fortalece os ossos;

· Ajuda a manter a forma.

O Tai Chi Chuan é uma verdadeira fonte de juventude. Ele ativa os seus hormônios da juventude e as células imunes, fortalece o coração, coloca em ordem suas funções orgânicas, refina seus reflexos e equilíbrio e ajuda você a afastar os sinais da idade por meio de sua proposta relaxante. E para aqueles que detestam exercícios, o Tai Chi é uma grande opção! Seus movimentos suaves são perfeitos para quem tem artrite ou sofre de doenças cardíacas e não pode exercer movimentos vigorosos. O ideal é praticar logo de manhã, ao nascer do sol, na chamada hora da energia criativa.

Gostou do tema da Tryon hoje? Quer sugerir um assunto para para o nosso blog? Não perca tempo! Mande sua sugestão para a gente.

Arco e Flecha conheçam esse esporte que trabalha o corpo e a mente!

2011-01-21T08:46:00.002-02:00

O Arco e Flecha é um esporte que requer grande capacidade de concentração e pontaria, assim como boas condições físicas, imprescindíveis para conseguir o equilíbrio adequado entre as várias partes do corpo que intervém na execução do disparo. Este esporte além de desenvolver a coordenação motora, a mira, a concentração e o equilíbrio físico, auxilia no combate ao stress, equilibrando assim a mente e corpo.

O arco utilizado nas competições esportivas costuma ser de aço ou de composições de fibra, plástico e madeira. Suas dimensões variam: os arcos mais compridos caracterizam-se pela estabilidade, enquanto os mais curtos oferecem a vantagem de dispararem flechas mais rápidas.

O esporte olímpico funciona da seguinte forma: ao atirar, o arqueiro pode contar com a ajuda de uma mira, assim como de marcas diferentes de orientação. O alvo, geralmente feito de palha torcida ou cordas, é fixo. Seu diâmetro é de oitenta centímetros para os tiros disparados a menos de cinqüenta metros de distância, e de 122cm para os executados de distâncias superiores. Cada alvo se divide em dez zonas numeradas de um a dez.

Gostou de saber um pouco mais sobre o Arco e Flecha? Tem alguma sugestão de esporte que gostaria de ver aqui no blog da Tryon?! Então conte para a gente! Acompanhe também nosso perfil no Facebook e no Twitter!

Angel, o tênis para mulher moderna!

2011-01-20T08:55:00.002-02:00

A novidade desta semana da Tryon é o modelo Angel! Desenvolvido para as mulheres que valorizam conforto, bem-estar e estilo, o Angel segue a forte tendência de modelos casuais e possui cano alto.

O Angel também traz duas opções de cadarços, uma básica e outra colorida, combinando com a sola, para se adaptar a todo tipo de ocasião. O tênis e suas variações de cadarço possuem um charme todo especial, além de contar com a tecnologia Spread System, que proporciona um maior amortecimento nas passadas, trazendo mais segurança e bem-estar durante a caminhada. Seu solado também conta com a tecnologia Rubber Force, que oferece maior segurança nas caminhadas.

O modelo vem nas cores branco/coral, branco/prata e preto/roxo.

Para maiores informações acesse:

www.tryon.com.br

Ação da Tryon nas Redes Sociais é destaque na revista ProxxIma deste mês

2011-01-19T09:41:00.001-02:00

A Tryon, no mês de Outubro, lançou uma ação nas Redes Sociais chamada "Tryon: Voltando a ser criança". A ação elaborada pela agência Media Factory foi destaque este mês da revista Proxxima, especializada em marketing digital!

A ideia da campanha da Tryon foi promover uma gincana com algumas missões, onde os participantes deviam seguir o perfil @tryonoficial no Twitter e acessar durante esta semana o blog da marca para descobrir a atividade proposta para o dia. O game propunha diversas atividades interativas e estimulantes que buscavam engajamento dos participantes.

Ficou curioso? Quer saber mais sobre a ação da Tryon? Então, veja a matéria na integra acessando o link e fique por dentro das novas ações da Tryon! Acompanhe o blog, Página no Facebook e Twitter.

Saiba a importância de uma alimentação rica em Ômega 3

2011-01-17T13:31:00.005-02:00

O Ômega 3 é um ácido graxo essencial, um tipo de gordura que vem da alimentação, porque não é produzido pelo nosso corpo. Como o nome já diz, é essencial pois é muito importante para a boa saúde. Várias pesquisas comprovam o benefício do Ômega 3 para o coração e todo o sistema circulatório. Prova disso é que algumas pesquisas constataram que em países, como a Groenlândia, que consomem regularmente mais peixe, a incidência de doenças cardíacas é menor.

Alguns dos benefícios dessa “gordura boa” são:

· Atividade antiinflamatória;

· Atividade anti-trombos (entupimento de vasos sanguíneos);

· Redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos;

· Redução da pressão arterial em indivíduos com hipertensão leve;

E ainda previne o aparecimento de doenças como diabetes, acidente vascular cerebral (derrame), artrite reumatóide, asma e até alguns tipos de câncer. Além disso, o Ômega 3 também é importantíssimo para o cérebro, pois melhora a concentração, a memória, o aprendizado, a coordenação, neutraliza o stress (melhorando o humor) e previne doenças degenerativas cerebrais.

Depois de todas essas maravilhas ao seu favor, você deve estar pensando: "Onde posso encontrar o Ômega 3?"

As principais fontes de Ômega 3 são os peixes, que podem ser consumidos 2 vezes por semana e, se possível, devem ser assados, cozidos ou grelhados, pois a fritura destrói suas propriedades. Entre os peixes mais ricos em Ômega 3 estão a cavala, o arenque, a sardinha, o salmão, o atum e o bacalhau. Outras fontes importantes são óleos vegetais (azeite, óleo de soja, canola), castanhas e nozes, semente de linhaça e vegetais de folhas verdes escuro.

Devemos beber dois litros de água ao dia? Porquê ?

2011-01-14T09:35:00.002-02:00

Você já deve ter ouvido por aí que devemos beber, no mínimo, dois litros de água por dia, para manter o corpo hidratado e o organismo em equilíbrio. Mas nem todos sabem os benefícios deste hábito. Você sabe dizer porque beber tanta água assim?

Segundo especialistas da área de saúde, na verdade, o número de é uma base estimada, pois esses valores podem variar de pessoa para pessoa como a ingestão de calorias alimentares, por exemplo. Por isso, não precisa ficar desesperado com o número exato de litros ingeridos! Mas fique atento para não beber pouco líquido durante o dia, o resultado pode ser um corpo em desequilíbrio!

Cabelos secos e quebradiços, descamação do couro cabeludo; distúrbios de concentração, de sono e memória; dores de cabeça, fadiga; ressecamento dos olhos e nariz, conjuntivites, sinusites, bronquites e pneumonias; lesões da pele, cravos e espinhas; queda e enfraquecimento dos pêlos,fraqueza muscular e problemas ósseos e dentais ; respiração dificultada e falta de ar; constipação (intestino preso) são todos reflexos de um corpo desidratado! Quer umas dicas? Então, fique ligado!

#Dicas Tryon: Quando beber água?

Estiver muito calor;
Praticar atividade física;
Ingerir bebidas alcoólicas
Estiver doente (gripe, resfriados, febre, etc)

Então não se esquece! Torne beber água um hábito saudável em sua vida e não uma obrigação!

Gostou do post? Deixe seu comentário! Para mais novidades siga a Tryon no Twitter e Facebook.

Com informações: Beleza Inteligente

Tryon Wind feito especialmente para a mulher moderna

2011-01-13T08:18:00.002-02:00

Para você mulher moderna que procura conforto e estilo, a Tryon apresenta o modelo de tênis Wind! O Wind possui um estilo esportivo e conta com Placa Estabilizadora DSS e solado em EVA Inject sem deixar de lado o design moderno com toque feminino mesmo na hora dos exercícios.

Confortável e moderno o modelo cai bem para qualquer ocasião casual e esportiva e possui opções de cores que combinam com tudo: (branco/roxo/)(preto/verde agua)(branco/Tulipa) Então não deixe de conferir mais essa novidade da Tryon!

Onde encontrar: (11) 3095-2375 - www.tryon.com.br

Tryon da dicas de como se vestir nesse verão na Tv Bandeirantes

2011-01-12T09:35:00.007-02:00

Com o intuito de disseminar seus produtos a todos a Tryon fechou parceria com a Tv Bandeirante para o programa Mundo Fashion.

O programa traz as novidades do mundo da moda, com uma cobertura completa dos principais eventos do Brasil e entrevistas com personalidades do segmento. A Tryon participou de uma edição especial de verão do programa gravado em Maceió com importantes nomes da moda e das artes como Fause Haten, Fernando Pires, Paola Robba.

O primeiro programa traz uma entrevista com a fotógrafa Fernanda Calfat. Abaixo o link para assistir a entrevista. Além disso, fotos dos participantes usando os tênis da Tryon com descrição do produto, foram inseridas no site oficial do programa. Confiram!

Mundo Fashion Verão

Você sabe os benefícios da prática do yoga para a sua saúde?

2011-01-10T09:22:00.003-02:00

O Yoga surgiu na India, há mais de 5 mil anos, e busca entre outros benefícios, autoconhecimento, equilíbrio entre corpo e mente e saúde física e espiritual. Na Índia, o yoga faz parte da vida cotidiana e, quando usado como uma forma de medicina alternativa, é uma combinação de exercícios de respiração, posturas e meditação.

Apesar de o yoga não servir para resolver problemas físicos, alguns problemas como pressão arterial, stress, coordenação, flexibilidade, concentração, sono e digestão, acabam sendo corrigidos como conseqüência do maior domínio sobre o próprio corpo e da adoção de um estilo de vida mais saudável. Entre os efeitos desta prática estão também a diminuição de úlceras, depressão, ansiedade e melhora da auto-estima. Além disso, o yoga também tem sido utilizada como terapia suplementar para diversas doenças mais graves como câncer, diabetes, asma e AIDS.

Você sabe o que é paintball? Saiba mais sobre esse esporte de equipe!

2011-01-07T11:57:00.002-02:00

O Paintball surgiu, há 20 anos, nas florestas da América do Norte, e de lá pra cá passou por várias mudanças para se tornar um esporte radical rápido, dinâmico e divertido. Hoje, o Paintball é um jogo de estratégia que é jogado em equipe e estimula a concentração e a comunicação.

Os benefícios da prática desse esporte radical são inúmeros. O paintball alivia a tensão, estimula o espírito de liderança, o trabalho em equipe, a formação estratégia, iniciativa, criatividade, a tomada de decisão, melhora o condicionamento físico e aumenta a concentração.

Saiba mais sobre o esporte:

REGRAS- existem varias formas de disputa do jogo, sendo que a mais praticada no Brasil é a com cinco jogadores de cada lado.

O jogo acontece em campos planos e abertos com obstáculos e objetivo de cada time é sair de sua própria base, capturar a bandeira que anteriormente foi colocada no meio do campo e levá-la à base do time adversário.

Cada jogador é equipado com uma arma movida a ar comprimido que dispara bolinhas de tinta não-toxica e totalmente biodegradável, ou seja, não causam danos à saúde ou ao meio ambiente. Estas bolinhas se rompem ao atingir o alvo, deixando uma mancha de tinta no lugar. Se um adversário for atingido, está fora do jogo.

O jogo termina quando o objetivo é completado, quando todos forem eliminados, ou quando acabar o tempo de jogo.

SEGURANÇA - O paintball é considerado um esporte seguro, com uma taxa insignificante de acidentes. O contato físico é contra as regras e o maior risco é o de acidentes com a visão. Entretanto, é obrigatória a utilização de máscaras de proteção próprias para a modalidade, que protegem os olhos, a face e as orelhas do atleta.

O impacto da bolinha de tinta se compara a um beliscão e a dor passa em alguns segundos. Quanto mais de perto for o tiro, maior a dor, isso é verdade! O ideal é que se utilize roupa reforçada, luvas, pescoceiras, cotoveleiras, joelheiras e botas (dependendo do terreno) para evitar lesões. Por isso é muito comum se ver em campeonatos os jogadores usando muitos equipamentos de proteção

O único objetivo do uso da arma é marcar o adversário como num jogo de queimada, e ela deve sempre ser tratada com cuidado, como se fosse uma arma de fogo.

PREÇO- O preço varia de acordo com o lugar. Alguns critérios são levados em conta para o preço final: dia da semana, tempo de permanência, quantidade de equipamento, número de pessoas, entre outros.

Você sabe qual é o tipo de meia ideal para seu dia a dia?

2011-01-06T09:31:00.003-02:00

Hoje a Tryon te dará dicas para encontrar a meia ideal para o seu dia a dia. O modelo Anatomic Next, por exemplo, existente nas versões masculina (tamanhos 39 - 42) e feminina (tamanhos 35 – 38) e é uma meia anatômica desenvolvida visando alto conforto e perfeito encaixe em seus pés. O modelo tem ajuste para pé esquerdo e direito e com tecnologia Amni Actsystem, que alia resistência, durabilidade e tecnologia nas meias Tryon. Disponível em várias cores. Confortável o modelo anatomic pode ser usada no dia a dia para o trabalho e até para exercícios leves.

Para as meninas femininas a dica é o modelo Jam. Meia soquete feminina básica em cores modernas e com tecnologia Amni Actsystem que alia excelente toque, elasticidade e conforto para seus pés.

Para os meninos: o modelo Amni Invisível é ideal. Meia invisível masculina em cores básicas, detalhes discretos e tecnologia Amni Actsystem. O modelo possui também o sistemas Biotech, que impede a proliferação de bactérias que podem causar odores, e a tecnologia Air, que facilita a ventilação e o controle térmico dentro do calçado.

Tryon inova e aposta em cores mais vibrantes em sua coleção de verão!

2011-01-05T14:05:00.001-02:00

O verão está próximo e nada melhor do que investir em peças que tornem a época ainda mais colorida e vibrante. Pensando nisso, a Tryon apresenta uma linha despojada, com ênfase nas cores em especial para os modelos de running, como o Impacto.

Com visual moderno e muito confortável, o calçado foi criado para quem procura mais impulso e força, mas não quer deixar o estilo de lado na hora de praticar exercícios.

Considerado o grande destaque na pesquisa de público realizada pela empresa no início deste ano, o Impacto vem com detalhes em serigrafia e aplique, além de uma série de tecnologias que proporcionam mais segurança para caminhadas e corridas leves. O modelo branco/ônix/limão promete chamar a atenção entre os homens, enquanto que para as mulheres a combinação branco/lilás/limão traz traços delicados e femininos.

A grande inovação fica por conta das tecnologias Comfort Air e EY3 Concept. A primeira é formada por uma camada de tecido de dupla frontura, com microestruturas de maior abertura, garantindo mais leveza ao tênis e melhor ventilação para os pés. A segunda está presente nas placas de discos com toque em gel, que potencializam o impulso e proporcionam maior conforto e segurança nas passadas.

O Impacto apresenta ainda o solado Rubber Force, confeccionado com borracha à base de carbono, que garante mais resistência à abrasão, aderência e tração ao solo do que as borrachas convencionais, e a placa estabilizadora DSS, que permite maior proteção ao usuário, centralizando a pisada e diminuindo o risco de lesões durante a prática de exercícios. Os modelos estão disponíveis nas diversas lojas de artigos esportivas e multimarcas do país e chegam ao consumidor pelo preço sugerido de R$ 129,90.

Gostou? Conheça esse e outros modelos no site da Tryon!

Mitos e verdades da musculação

2010-12-31T08:16:00.005-02:00

Academias de musculação são locais onde existem pessoas de diferentes níveis sociais e intelectuais. Fala-se de tudo: desde receita de bolo até política e economia. E também podemos ouvir dicas e conselhos de todos os tipos para se obter um resultado estético e de bem estar com seu corpo. Em certos casos estas informações estão equivocadas.

Segue abaixo uma seleção de mitos a respeito de musculação para esclarecer suas duvidas e melhorar seu desempenho e bem estar:

Musculação causa problema na coluna

VERDADE. Qualquer atividade executada com uma postura inadequada pode lesar a coluna. A musculação, quando bem executada, favorece o fortalecimento da coluna e melhora da postura, refletindo no abdômen, visto que pessoas com postura arqueada tem a barriga projetada para a frente.

Musculação dá varizes

MITO. As varizes aparecem por determinações genéticas independentemente da pratica da musculação. A musculação favorece a circulação sanguinea e, durante o treinamento, o organismo desvia grande parte do volume sangüíneo para a região trabalhada, aumentando a vascularização e oxigenação local.

Quando eu parar, vai cair tudo

MITO. Os músculos não caem, o que cai é a gordura. Durante este tempo longe, lembre-se em cuidar da alimentação para não se encher de comidas não nutritivas e gordurosas. Assim seu retorno será mais produtivo. Caso você nunca mais pense em voltar, o seu corpo vai voltando ao que era antigamente.

Mulher grávida não pode fazer musculação

MITO. Desde que antes tenha um histórico de atividades físicas. A musculação será aliada durante o trabalho de parto e a recuperação pós parto, pois previne dores lombares, além de melhorar a auto-estima. A única recomendação é que as cargas sejam moderadas e que se evite exercícios que comprimam a barriga.

Musculação endurece a gordura

MITO. A musculação enrijece os músculos e a gordura tende a diminuir quando o treino é associado a uma alimentação saudável.

O movimento lento reduz a força e causa de lesões

VERDADE. Ação lenta aumenta a tensão muscular, levando ao um aumento na força e no tamanho do músculo. Porém, uma vez que o controle da técnica é mais difícil e o atleta precisará da ajuda de um parceiro para evitar problemas.

Atletas avançados precisam de sete ou mais dias de descanso entre as sessões.

MITO. 48 horas são suficientes para completar a síntese da proteína que significa que os músculos encontram-se aptos para uma nova sessão. Treinar um grupo muscular apenas a cada sete dias pode prejudicar alguns elementos da adaptação muscular, resultando em lesão e dor muscular quando se voltar ao treinamento

Alguns bons motivos para você nunca desistir da musculação:

- Aumento da força muscular;

- Aumento da resistência muscular;

- Diminuição de lesões;

- Melhoria da performance em outros esportes

- Melhoria da coordenação muscular;

- Manutenção ou aumento da flexibilidade;

- Melhor controle postural;

- Aumento da densidade óssea;

- Aumento do condicionamento físico ;

- Melhoria da composição corporal;

- Aumento das adaptações bioquímicas.

Uma avaliação médica, além do acompanhamento de um profissional da área são imprescindíveis para garantir a prática segura da musculação. Gostou das nossas dicas? Então, acompanhe sempre o blog da Tryon! ;)

Lançamento de novo modelo de tênis da Tryon é noticia na Revista Sport Life

2010-12-30T08:15:00.001-02:00

A edição de Dezembro da revista Sport Life deu dicas de lançamentos de tênis para o ano de 2011. Entre os destaques das sugestões de consumo da revista deste mês está o novo modelo da linha Outdoor da Tryon Metheor. Você já conhece?

O Novo Tryon Metheor tem tudo para ser um sucesso, pois une o que há de melhor no mercado tecnologia e design, tudo isso para atender desde seu cliente mais formais, que usam tênis apenas de fim de semana, até um esportista que pode usá-lo diariamente. Já deu uma olhada no Metheor?

Não? Então, acesse o site da Tryon e confira este modelo!

#Dicas Tryon: Conheça o modelo ideal para sua caminhada!

2010-12-29T20:34:00.008-02:00

A Tryon está com um novo modelo feminino que as mulheres vão adorar! Seja pelo seu design delicado, estilo jovial ou pelo seu toque de discrição, o Pluma combina com vários looks e é o tênis ideal para aquelas mulheres que gostam de praticidade, mas não abrem mão de estar em dia com a moda.

O modelo conta com a tecnologia Comfort Air, que é produzida com uma camada de tecido de dupla frontura com microestruturas de maior abertura, que oferece melhor ventilação para os pés! Além disso, o Rubber Force, para garantir mais resistência e aderência! E aí meninas, o que acharam do Pluma da Tryon?

Mais informações sobre os outros modelos, você pode conferir acessando o site oficial da Tryon! Nos comentários, você pode escrever qual foi o modelo que você mais gostou! ;) Conta para a gente, vai?

Lançamento de novo modelo de tênis da Tryon é noticia na Revista Sport Life

2010-12-29T08:07:00.000-02:00

A edição de Dezembro da revista Sport Life deu dicas de lançamentos de tênis para o ano de 2011. Entre os destaques das sugestões de consumo da revista deste mês está o novo modelo da linha Outdoor da Tryon, Metheor. Você já conhece?

O Novo Tryon Metheor tem tudo para ser um sucesso, pois une o que há de melhor no mercado tecnologia e design, tudo isso para atender desde seu cliente mais formais, que usam tênis apenas de fim de semana, até um esportista que pode usá-lo diariamente. Já deu uma olhada no Metheor? Não? Então, acesse o site da Tryon e confira este modelo!

Chá gelado? Chá quente? Conheça um pouco dessa história!

2010-12-27T09:02:00.002-02:00

O chá é tradicionalmente usado, nos seus países de origem (países do oriente como China e Japão), como uma bebida benéfica à saúde física e mental que, entre outros benefícios, melhora os níveis de concentração, aumenta os níveis de energia e é um estimulante do bem-estar geral.

Todos os chás derivam da mesma planta Camellia sinensis, que difere de acordo com o processo de oxidação pelo qual passa que muda suas características, dando origem a vários tipos de chás de características diferentes.

O poder antioxidante dos chás preto, verde e branco se estabelece de acordo com os processos que passam. O chá preto, apesar de suas muitas qualidades benéficas a saúde, é o mais processado e tem menos poderes antioxidantes que o chá verde, composto pelas folhas não oxidadas da planta do chá. O chá branco é o menos processado, contém mais antioxidantes que o chá verde e é bastante mais caro que os anteriores.

Em relação às doenças, existem chás que são ótimos na prevenção de diabetes, diminuem o risco de doenças cardiovasculares, contribuem para a diminuição do “colesterol mau”, melhoram o metabolismo, entre outros benefícios. Mas os chás também aliviam mal estar aumentando os níveis de energia, purificando o organismo com a eliminação de toxinas e combatendo a retenção de líquido.

No entanto, há que ter em conta que todos os tipos de chá são ricos em cafeína e saponinas que, quando ingeridas em excesso podem causar danos no organismo.

Como preparar seu chá

Para que o chá mantenha todas as suas propriedades e sabor, existem alguns cuidados a serem tomados:

1. Encha uma chaleira com água fresca e agite para oxigenar. Se a água da região for muito rica em minerais (calcário, por exemplo) deverá usar-se água engarrafada.

2. Enquanto a água aquece, escalde o bule onde irá servir o chá. Sempre que possível, opte por recipientes de porcelana ou vidro, pois não alteram o sabor do chá.

3. Quando a água começar a ferver introduza o chá. Coloque um saquinho por xícara ou três por bule.

4. Assim que a água ferver, desligue o fogo. Lembre-se que, quanto mais água ferve, mais oxigênio perde, o que diminuirá a qualidade do chá.

5. Ferva o chá para no bule e deixe repousar durante 5 minutos.

6. Se pretende preparar um chá mais forte aumente a quantidade de chá e deixe repousar por menos tempo. Deve ter sempre o cuidado de não deixar o chá repousar por mais de 6 minutos pois tornará o sabor muito amargo.

7. Agite ligeiramente o chá antes de passá-lo para as xícaras.

Festas e confraternizações! Como manter a linha?

2010-12-23T16:50:00.004-02:00

Últimas semanas do ano? Agora é época de amigo secreto, encontros, festinhas de Natal e Reveillon, ou seja, muitas confraternizações! Com certeza as comidas e as bebidas gostosas não podem ficar de fora desses momentos, certo? Mas como fazer para manter a linha e não exagerar na comida? Foco no verão!

Não podemos esquecer que além das festas esta também é época de calor, verão, praia, biquíni, roupas curtas, então, relute a entregar-se totalmente aos prazeres da comida, sem se preocupar com quantidade e qualidade da alimentação.

Que tal nos dias de festa caprichar na alimentação leve nas demais refeições? Não fique horas sem comer, consuma cereais integrais, saladas, carne magra e abuse das frutas! Mas e na hora da festa, se não quiser enfiar o pé na jaca e por a perder aquele regime de todo o mês, sabe como fazer? Então, confira a seleção da Tryon, abaixo:

#Dicas Tryon na hora do evento:

Festas de confraternização

Não vá para a confraternização com fome, antes faça algum lanchinho (suco, sanduíche natural, barrinha de cereais, iogurte, etc). Se o amigo secreto é numa pizzaria e você puder optar na escolha, prefira pizzas mais saudáveis. Massa fina e sem bordas recheadas. Se o encontro for num bar prefira petiscos assados ou frios, evite frituras. O ideal é substituir a cervejinha pelo suco de fruta, mas se você não resistir demore ao máximo para beber a latinha de cerveja e evite passar da segunda.

Ceia de Natal e Ano Novo

No dia da ceia tenha uma alimentação leve, mas completa durante todo o dia. Na hora de montar o prato abuse na salada, escolha um acompanhamento e um prato principal. Prefira arroz ou preparações com legumes, em vez de maionese e farofa. Entre as carnes, o peru, frango e o peixe são as melhores opções. Para sobremesa abuse das frutas, principalmente daquelas da estação Se você não resistir aos doces, escolha o que mais te agrada e coma com moderação. No almoço do dia seguinte, siga o mesmo procedimento.

Gostou das dicas da Tryon? Tem mais alguma sugestão bacana que pode ajudar a manter o regime durante as festas? Então, mande para a gente! ;)

Dica Tryon: Que Tênis usar nas festas de Fim de ano

2010-12-23T08:57:00.000-02:00

As festas estão chegando e uma dúvida insiste em aparecer todos os anos: o que usar? Se você esta em dúvida e também não sabe o que calçar para fazer bonitos nas festas, o Blog da Tryon te dá algumas dicas de modelos de tênis para arrasar no visual sem perder o conforto, claro!

Para os homens: Tryon Street e Tryon Nexus. Cada modelo tem três opções de cores para combinar com qualquer look. São modelos casuais, com design moderno e tecnologias Rubber Force e Spread System. Ótimos para passar as festas com conforto e cheio de estilo.

Para as mulheres: Tryon Wind e Tryon Angel, ambos com três opções de cores, e Tryon Stripe – as famosa e charmosas listras --, com quatro opções de cores. São modelos casuais, cada um com seu estilo e que cabem para diferentes ocasiões. Tryon Angel e Tryon Star têm um design mais urbano e contam com as tecnologias Rubber Force e Spread System. Já o modelo Tryon Wind tem uma pegada mais esportiva e conta com Placa Estabilizadora DSS e solado em EVA Inject. Todos os modelos são confortáveis, modernos e caem bem para qualquer ocasião.

Nós demos as dicas, agora é só escolher e ganhar a atenção de todos os convidados da sua festa ou comemoração! ;)

Tryon lança mochila especial para laptops

2010-12-21T20:48:00.003-02:00

A Tryon foi destaque essa ultima semana no site ExclusivoOnline por inovar mais uma vez e expandir sua gama de produtos, dessa vez ela está lançando um novo modelo de acessório. Com design casual, chega às lojas a mochila 'Troy', elaborada para os públicos masculino e feminino que apreciam praticidade e estilo para o dia-a-dia. Com design moderno e confeccionado em cores básicas - como verde, areia e preto - o produto apresenta detalhes discretos no acabamento com tons contrastantes e um prático fecho central com detalhes em ilhós.

O modelo possui alças acolchoadas que auxiliam na distribuição do peso, além de um costado com a tecnologia 'Tryon Air System', que garante uma perfeita circulação do ar e o resfriamento da mochila durante o uso. A peça oferece, ainda, um amplo espaço para carregar os mais variados objetos, incluindo um compartimento anti-furto espumado, especial para laptops.

Conheça os Benefícios do boxe

2010-12-20T10:01:00.008-02:00

O boxe foi considerado o esporte da moda nos últimos verões, principalmente, entre as mulheres. A atividade começou a ganhar espaço entre as pessoas que buscam um corpo definido e mais resistente. Além disso, o boxe ainda trabalha o reflexo e a agilidade exigindo movimentação, reação, defesa, esquiva e ataque – tudo isso com o desafio de vencer o adversário!

Há alguns anos o boxe era conhecido como um esportes para homens, fortes e brutos. Ainda bem que este conceito mudou certo? Atualmente, não é rara a presença das mulheres nos ringues, dispostas a praticar o esporte como uma forma saudável de trabalhar o corpo e a mente.

Existem, inclusive, academias com aulas somente para mulheres. E sabe do melhor? As aulas são indicadas para mulheres que sofrem com as temíveis TPM, pois é famosa por ativar de forma positiva a serotonina: neurotransmissor responsável pelo hormônio que promove reflexos diretos no humor, sono e apetite.

Gostou de saber mais sobre os benefícios do boxe? Então fique ligado no blog da Tryon e saiba mais novidades!

Alimentação saudável no fim de semana é possível?

2010-12-17T09:22:00.006-02:00

Muitas pessoas têm dificuldade para controlar a alimentação quando saem da rotina.Finais de semana, feriados e férias podem ser um problema para quem deseja manter uma alimentação equilibrada ou está fazendo dieta.

As viagens quase sempre são uma pedra no meio do caminho, pois modificam a rotina alimentar, interrompem a prática de exercícios físicos e os alimentos diferentes e variados viram uma tentação difícil de resistir.

Os feriados e pequenas viagens geram os mesmos problemas para quem deseja
emagrecer. As festas gastronômicas, como a Páscoa e o Natal, nas quais a comida farta e calórica é o foco principal, podem fazer um belo estrago para os que não conseguem optar por escolhas inteligentes. E o que dizer dos finais de semana? Desculpa para quebra de decoro alimentar? E quase Sempre o fim de semana começa na Sexta com aquele famoso Happy Hour né!? =)

Mas para não cai nessa tentação que nos ronda é muito importante diferenciar fome de gula. A gula é um dos fatores responsáveis pela falta de controle na alimentação. Muitas pessoas comem mesmo sem estar com fome, porque não são capazes de controlar a vontade de ingerir um determinado alimento. É verdade que o excesso de comida à nossa volta torna cada vez mais difícil conter o desejo de comer. É preciso controle emocional para resistir ao desejo de consumir alimentos que contêm calorias em excesso.
#Dica Tryon

Uma técnica para resistir à gula é sempre perguntar-se antes de comer: Estou com fome?

Porque vou comer? Responda primeiro, antes de se aventurar a consumir uma guloseima de alto risco.

Em ocasiões fora da rotina é preciso evitar beber cerveja ou refrigerante para matar a sede. A boa e velha água é muito melhor. Se você está seguindo um programa alimentar, deve evitar pressões. A melhor forma é explicar seus objetivos e a importância que eles têm para você e nunca cometa o erro de pular refeições siga o seguinte principio:

Café da Manhã de Rei – Almoço de Príncipe – Jantar de Súdito

FORÇA E ESTILO PARA O VERÃO

2010-12-16T11:24:00.002-02:00

Para sua nova coleção Verão 2011, a Tryon apresenta uma linha despojada, com ênfase em uma cartela cheia de cores vibrantes. Usando e abusando das mais variadas combinações, a marca brasileria de artigos esportivos traz para a linha running uma tendência da moda que já vinha sendo percebida nos calçados casuais. O destaque fica por conta dos novos tons do modelo Impacto, tanto na versão masculina quanto feminina.

Com visual moderno e muito confortável, o calçado foi criado para quem procura mais impulso e força, mas não quer deixar o estilo de lado na hora de praticar exercícios. Considerado o grande destaque na pesquisa de público realizada pela empresa no início deste ano, o Impacto vem com detalhes em serigrafia e aplique, além de uma série de tecnologias que proporcionam mais segurança para caminhadas e corridas leves. O modelo branco/ônix/limão promete chamar a atenção entre os homens, enquanto que para as mulheres a combinação branco/lilás/limão traz traços delicados e femininos.

A grande inovação fica por conta das tecnologias Comfort Air e EY3 Concept. A primeira é formada por uma camada de tecido de dupla frontura, com microestruturas de maior abertura, garantindo mais leveza ao tênis e melhor ventilação para os pés. A segunda está presente nas placas de discos com toque em gel, que potencializam o impulso e proporcionam maior conforto e segurança nas passadas. O Impacto apresenta ainda o solado Rubber Force, confeccionado com borracha à base de carbono, que garante mais resistência à abrasão, aderência e tração ao solo do que as borrachas convencionais, e a placa estabilizadora DSS, que permite maior proteção ao usuário, centralizando a pisada e diminuindo o risco de lesões durante a prática de exercícios.

Preço sugerido: R$ R$ 129,90.

Onde encontrar: (11) 3095-2375 - www.tryon.com.br

Conheça o modelo Versus - conforto e praticidade a um visual discreto

2010-12-15T10:53:00.005-02:00

O modelo Versus da Tryon é um tênis que podemos chamar de “ cheio de estilo”
que veio para fazer sucesso entre os homens que não dispensam
um visual elegante, mesmo durante os momentos de lazer.

O modelo Versus alia conforto e praticidade a um visual discreto,
com curvas sinuosas e cores modernas, que trazem na extensão
do cabedal um leve efeito sombreado.

O calçado conta com a tecnologia Comfort Air, que, graças à um tecido
de microestruturas aplicado em seu cabedal, oferece leveza e melhor
ventilação aos pés. Sua placa estabilizadora DSS proporciona maior proteção,
já que centraliza a pisada, diminuindo assim o risco de lesões

Para completar, o amortecimento obtido com a Damper,
tecnologia inspirada em conceitos de engenharia mecânica
que traz placas de discos com toque em gel, traz mais segurança
na passada e reforça o visual moderno do tênis.

Verão Chegando! Confira as 10 dicas para prática de exercícios no verão

2010-12-13T16:54:00.004-02:00

Nem mesmo o sedentário mais convicto fica imune aos apelos da prática de exercícios físicos no verão. O calor desperta em todos nós a vontade de sair de casa para fazer alguma atividades física ao ar livre. Nada contra, muito pelo contrário! No entanto, os belos dias ensolarados podem esconder riscos potenciais à saúde de idosos, por exemplo. Para que todos possam aproveitar o verão com atividades físicas, o blog da Tryon descolou 10 dicas para garantir saúde e o bem-estar durante os exercícios. Aproveite o verão Experimente a vida com saúde!

1. AVALIAÇÃO MÉDICA
Antes de iniciar a prática de atividades físicas é necessário fazer uma avaliação física, incluindo exames como eletrocardiograma e hemograma. Atenção especial para diabéticos e hipertensos, que devem tomar uma série de cuidados especiais.

2. ESCOLHA DO EXERCÍCIO
Parece óbvio, mas a escolha do tipo de exercício físico é fundamental para que a prática consiga enrar no seu dia a dia. A pessoa deve analisar o seu estilo de vida e avaliar se tem mais aptidão para exercícios aeróbicos, musculação ou se é melhor iniciar suas atividades com uma caminhada. Há inúmeras opções como, por exemplo, aulas de circo. Na prática, o exercício deve ser um momento de lazer!

3. HIDRATAÇÃO
A ingestão de líqüidos, isotônicos e água, deve ser prioridade antes, durante e depois da prática de atividades físicas. Com a alta temperatura, o corpo perde mais água e sais minerais — inclusive sódio —, o que eleva o risco de tonturas e mal-estar. Jamais considere nessa lista bebidas alcoólicas ou que contenham cafeína, já que essas substâncias são diuréticas e aceleram o processo de perda de líqüidos.

4. USAR ROUPAS ADEQUADAS
É muito natural que com tanta gente nas ruas, parques, praças e praias, as pessoas queiram caprichar na roupa. No entanto, na hora de praticar exercícios, vale a elegância da simplicidade. Tecidos que facilitam a secagem do suor e roupas que não apertam são os mais adequados. Quanto ao calçado, vale a dica de sempre: tênis!

5. HORÁRIOS CERTOS
Os exercícios ao ar livre não devem ser realizados em qualquer horário. Os mais adequados são início da manhã, até as 10 horas, e após às 16 horas. Nesses horários, o risco de doenças decorrentes da exposição excessiva ao sol — como câncer de pele — são menores. Além disso, você evita o envelhecimento precoce. Vale lembrar que o horário indicado é o real, não o horário de verão!

6. PROTEGER A PELE
Um bom protetor solar é um dos principais aliados da prática de atividades físicas ao ar livre. Na compra, priorize um bom produto, com fator 30. Na praia, o cuidado deve ser redobrado, já que a areia branca é refletora dos raios solares.

7. RESPIRAR CORRETAMENTE
A sensação de falta de ar -- tão comum durante a prática de exercícios no verão -- pode ser evitada se o praticante respirar corretamente. As dicas são:

- Inspirar pelo nariz, que tem mecanismos para filtrar o ar e permite uma ventilação mais eficiente e segura.

- Para expirar, o melhor é utilizar a boca, o que torna a troca de ar mais rápida, já que a boca é bem maior do que as duas narinas.

- Quando o esforço é grande, a tendência é inspirar também pela boca. Quando isso ocorre, o ideal é diminuir o ritmo e respirar profundamente, contando até cinco, para voltar a inspirar pelo nariz e expirar pela boca.

- Um dos pontos mais importantes é o equilíbrio entre a quantidade de oxigênio colocada na circulação sangüínea pela respiração e o gasto desse oxigênio. Uma dica é equilibrar pelo número de passadas: quatro para inspirar, outras quatro para expirar.

8. ALONGAMENTO
O alongamento é a palavra-chave para a prática de exercícios físico em todas as estações. Vale lembrar que é o alongamento que torna a prática de exercícios mais segura e eficiente, por reduzir o risco de lesões e cãibras.

9. REGULARIDADE
A prática de exercícios físicos deve ser regular e durar, no mínimo, 30 minutos. Sem a regularidade é muito difícil conquistar condicionamento físico! Os exercícios físicos devem ser realizados de forma regular três vezes por semana, com intervalo entre as sessões de 24 a 48 horas. Para pessoas com mais de 60 anos, o exercício mais indicado, no caso de prevenção da osteoporose é a caminhada, que deve ser realizada por aproximadamente 40 minutos, antecedidos por aquecimento e finalizados com um alongamento muscular. A intensidade do exercício deve ser de 60% a 90% da freqüência cardíaca máxima (própria para a idade), de preferência avaliada por meio de consulta médica, complementada pelo teste de esforço.

10. LIVRAR A MENTE DE PREOCUPAÇÕES
Quando sair para caminhar ou para realizar outros exercícios, deixe as preocupações de lado. A prática de atividades físicas deve ser encarada como um momento de lazer, de cuidado com a mente e o corpo. Tente cultivar bons pensamentos!

#Dicas Tryon : Conheça sua cidade sem gastar muito

2010-12-10T08:33:00.002-02:00

Se você já está cansado de todo final de semana gastar dinheiro com bebidas, baladas, táxi e também não aguenta mais os mesmos programas de sempre, a Tryon selecionou algumas dicas para você sair sem gastar muito! Então, que tal investir em procurar programas alternativos que não gaste muito?

Uma boa opção para quem quer passear sem gastar muito é ir à exposições e museus, com diferentes temas e abordagens, que custam bem pouquinho ou nada. Também é bom ficar ligado nas programações gratuitas que rolam na sua cidade, como peças de teatro, shows, oficinas, mostras de cinema, entre muitas outras.

E que tal conhecer o que tem de bem perto de você? Pesquise lugares próximos de onde você mora e que você nunca conheceu, dê um passeio conheça os pontos turísticos, a arquitetura, os parques e o que mais te interessar pelo caminho. Se for visitar alguém, vá a pé e observe o que está ao seu redor.

Esse tipo de passeio é ótimo porque não custa nada além de um pouco de disposição, você se exercita e ainda leva para casa cultura, informação e lindas fotos. Além disso, conhece pessoas e lugares novos prara frequentar quando estiver disposto a sair da rotina e gastar um pouquinho a mais.

#Dicas Tryon

LUGARES QUE VOCÊ TALVEZ AINDA NÃO CONHEÇA

(São Paulo)

MAM - Museu de Arte Moderna

Planetário Ibirapuera

Aquário de Sao Paulo

Museu da Língua Portuguesa

Centro Cultural São Paulo

Estação Ciencia

Horto Florestal

Jardim Botanico

Memorial da America Latina

Parque Estadual da Cantareira

Teatro Gazeta

Zoológico de Sao Paulo

Pátio do Colégio

(Rio Janeiro)

Museu do Universo

Museu Historico Nacional

Floresta da Tijuca

Cristo Redentor, Corcovado e Pão de Açúcar

Parque da Catacumba

Mosteiro de São Bento

Maracanã

Museu de Arte Contemporânea de Niterói

Conheça o modelo Street da Tryon, o tênis ideal para você que tem uma vida agitada

2010-12-09T09:54:00.003-02:00

Você é aquela pessoal que tem uma vida agitada e não dispensa um calçado confortável e moderno? Então, a Tryon tem o modelo certo para você! O modelo Street é confeccionado em borracha natural que garante flexibilidade e resistência ao desgaste, além de uma maior aderência ao solo, tornando-o antiderrapante e seguro na pisada. Somado a toda essa tecnologia, um visual arrojado e moderno.

Mas as novidades da Tryon não param por ai, se vocẽ procura mochilas e acessórios de qualidade e bom gosto a Tryon está com uma coleção imperdivel!

Então o que você está esperando acesse o site da Tryon e saiba mais!

Tênis Impacto Tryon é destaque no Estado de São Paulo

2010-12-08T16:46:00.003-02:00

Nesse último domingo, 05/12, o jornal Estado de São Paulo trouxe diversas sugestões de presentes de Natal para os mais variados gostos e bolsos! Mais uma vez, a Tryon foi destaque como dica de consumo com seu modelo Impacto, um tênis inovador com sistema de amortecimento Comfort AIR, que proporciona maior conforto e estabilidade parhttp://a seus pés. Tudo isso para evitar depois de uma longa jornada de exercícios ou trabalho que você não esteja com aquela dor no pé.

O Modelo Impacto está disponível em três modelo de cores:Branco/Azul, Preto/Azul e Branco/Violeta.

Então o que você está esperando? Conheça já esse modelo de sucesso da Tryon! Ou escolha o que mais combina com você no site da Tryon.

Dê mais emoção a sua vida! Corra de Kart

2010-12-06T11:34:00.004-02:00

Você é do tipo de pessoa que adora emoção, gosta de superar limites e adora uma competição? Então, o esporte certo para você é o kart: modalidade que reúne emoção, velocidade e concentração! Mas você sabe, realmente, como correr de Kart?

Kart é um tipo de veículo de pequeno porte para disputas em autódromos também com dimensões reduzidas, conhecidos como kartódromos. Essa modalidade ficou muito conhecida por ter revelado vários grandes nomes do esporte nacional e internacional, como Emerson Fittipaldi, Ayrton Senna, Raul Boesel e Cristiano da Matta, entre outros. É, também, a categoria mais indicada para crianças que tenham interesse no automobilismo.

Em todas as provas da modalidade, a definição do grid é feita com tomada de tempos. A ordem dos pilotos para a tomada de tempo é decidida por sorteio, e cada um tem a possibilidade de fazer dois tempos cronometrados na pista. Os pilotos que obtiverem os melhores tempos largam nas primeiras posições, com dois karts em cada fila, sendo que o número de pilotos em cada prova é definido pelos organizadores do evento.

#Dica Tryon

Como Pilotar:

Curva:

A menor distância entre dois pontos é uma reta. Aplique isso na prática! Tenha em mente que em linha reta você anda mais rápido e estude o circuito para fazer as tomadas de curva corretamente. A melhor tomada de curva é aquela que você perde menos tempo, virando o mínimo o volante.

Numa curva simples para esquerda, por exemplo, o ideal é se manter o máximo possível na direita, frear ainda em linha reta e se deslocar para o meio da curva. Uma vez no meio da curva você deve acelerar o kart para que ele já saia da curva com velocidade e embalo. Evite frear o kart bruscamente, lembre-se que durante a desaceleração o peso todo está nas rodas da frente e sem peso suficiente na traseira o carro derrapa (em outras palavras: sai de bunda!). Se você fizer tudo isso numa curva então... Freie o carro em linha reta, para evitar derrapagens desnecessárias.

Durante a curva, use seu corpo como um pêndulo, jogando-o para o lado de dentro da curva, com isso você transfere o peso do lado de fora pro lado de dentro, ajudando o kart a contornar a curva.

Retas:

Mantenha o pé embaixo até o último milímetro de reta, aproveitando toda a sua extensão para ganhar velocidade e embalo. Se quiser ir mais devagar do que de costume, vá para o lado da pista que os pilotos não passam, pra abrir caminho.

Então o que você está esperando, experimente a vida supere seus limites!

Já pensou em trocar o carro pela bicicleta?

2010-12-03T15:16:00.006-02:00

Mais que um veículo de lazer, a Bike pode ser o meio de transporte que leva você ao trabalho, à farmácia, ao cinema e qualquer outro lugar que você queira e, além de tudo, contribui com sua saúde. Então vamos trocar a o carro pela bicicleta?

Se ao ler o título desta matéria você tascou logo um: "No Brasil é impossível",compreende-se seu ceticismo. Mas, de cara, aí vai uma informação que pode fazer você rever sua opinião: a bicicleta é o veículo individual mais usado no país.

A conta é fácil: a Bicicleta é o meio de transporte próprio mais popular nos pequenos centros urbanos, que representam mais de 90% das cidades brasileiras. Então, quem sabe não vale a pena você seguir adiante e descobrir que é possível desmontar outros mitos - e também reafirmar verdades? É fato que aquilo que você vê pela janela do seu carro não é convidativo e pode fazê-lo desistir de ler este artigo agora mesmo. O trânsito nas grandes cidades do país está um caos, mas não seria justamente esse um bom motivo para você aposentar o carro? Então mãos a Obra!

Em São Paulo, faça sol ou faça chuva, uma sexta-feira por mês, enquanto os carros mal se movem pelas ruas, ciclistas se encontram na altura do número 2440 da Avenida Paulista. Dali, saem numa espécie de carreata - mas, claro, de bicicleta - para divulgar a bike como meio de transporte. Eles param o trânsito e chamam a atenção dos motoristas para essa opção de transporte menos poluente e, muitas vezes, mais rápida.

Num engarrafamento na capital paulista, os automóveis andam de 5 a 8 quilômetros por hora, enquanto a bicicleta chega a 15. Volta e meia, o grupo, que não tem líder nem estatuto, pinta bicicletas no asfalto ou nos pontos de ônibus sinalizando que a rua é também do ciclista, ou pendura bikes brancas, as chamadas ghost bikers, em pontos da cidade em que ocorreram acidentes fatais com ciclistas. Assim é a Bicicletada, versão brasileira de um movimento que surgiu em São Francisco, Califórnia: o Critical Mass, hoje em 300 países.

Mas é Perigoso?

Se pararmos para pensar quanto mais congestionado estiver o trânsito, mais seguro é porque todos os carros não irão passar dos 20Km/H. Nos horários de trânsito livre, nas avenidas das grandes cidades, sim, é perigoso, então, evite as avenidas a todo custo enquanto você não estiver seguro em andar de bike. E, mesmo quando se tornar um atleta, pense bem: é muito mais gostoso andar por ruas calmas e arborizadas. O melhor lugar para começar a pedalar (depois que você treinar o equilíbrio dando voltas por um parque) são as ruas mais tranqüilas do seu bairro. Vá até a farmácia, o cinema, o correio mais próximo. Mesmo assim, tenha sempre uma postura defensiva. E coloque-se no seu devido lugar: a rua.

Andarna calçada é falta de respeito com o pedestre. Não precisa bancar o folgadão no meio da faixa,mas também não se esprema no canto, sob o risco de se tornar invisível para os motoristas. "Ocupe seu território". Equipamento de segurança é fudamenta: capacete, cotoveleiras e luz de freio nas bikes não pode, de forma alguma faltar!

IDÉIAS PARA SE COPIAR

Amsterdã: Paraíso das bikes

Não restam dúvidas: é esta a capital mundial das bicicletas. Cerca de 40% dos deslocamentos na cidade são feitos com as Bikes. Quase todos os moradores têm ao menos uma - sempre das mais velhotas e básicas possíveis. Elas são usadas para ir à escola, ao trabalho, ao show. Lá, pedala-se de salto alto, segurando um guarda-chuva ou carregando bebês - sem perder a elegância, jamais. Com 750 mil habitantes, a cidade tem 400 quilômetros de ciclovias e foi lá, inclusive, que surgiram os primeiros movimentos pelas bicicletas comunitárias.

#Dica Tryon

Onde Andar de Bicicleta?
Não existe nada pior do que ficar olhando sua bike na garagem de casa. Entre pedaladas por trilhas e outros lugares na natureza, o Brasil oferece opções para todos os tipos de praticantes, tanto para iniciantes, como para veteranos da modalidade. Então selecionamos alguns lugares para você Experimentar a Vida de uma forma mais saudável e se tiver algum outra sugestão no envie!;)

São Paulo: Parque do Ibirapuera
Rio de janeiro: Lagoa Rodrigo de Freitas

Tanto no Rio de Janeiro e São Paulo oferecem o aluguel de Bicicletas com os valores que variam de R$5,00 à 7,00 a hora. Então o que você está esperando, experimente já essa nova maneira de encarar a vida de uma forma sustentavelmente ecológica e que trará ótimos benefícios para sua saúde, mas nunca esqueça de estar com a manutenção da sua bike em dia, usar roupas leves e calçados confortáveis e nunca deixe de ingerir liquido!

Site da Revista IstoÉ indica mochila da Tryon para sua viajem

2010-12-02T14:43:00.005-02:00

Antes de se empolgar com aquele modelo bonitão, pense que a mochila ideal é aquela que se encaixará melhor nas suas atividades durante a viagem.

Pensando nesse conceito a Tryon por mais uma vez foi destaque na Mídia, desta vez na revista IstoÉ na seção Bolso, que montou um artigo especial de viagem e indicou a Mochila Roller da Tryon, como a mochila elegante e funcional para sua viagem.

Prezando sempre no bem estar das pessoas e inovação, a Tryon está com uma nova linha de mochilas, que vão desde o básico; aquela que você vai usar para seu dia a dia do trabalho, para ir para a faculdade até as mochilas mais robustas para agüentar suas aventuras de fim de semana e viajens! Tudo isso feito com a melhor tecnologia que existe no mercado e com um preço super bacana! ;) Veja a dica da mochila Roller que a revista Istoé indicou em sua coluna de consumo esta semana:

Não perca tempo! Conheça mais modelos de mochilas Tryon, e escolha qual delas será a sua!

As férias estão chegando! Que tal escolher uma mochila para sua viagem?

2010-12-01T11:02:00.009-02:00

Vai caminhar? Escalar? Pedalar? O caminho é longo ou curto? O que vai levar? Na hora de sair para a natureza e praticar algum esporte de aventura ou viajar, um dos assessórios mais importantes é a mochila. E saber como escolher uma que atenda as suas necessidades vai fazer a diferença entre escolher uma grande companheira de aventuras ou uma verdadeira inimiga.

As mochilas modernas – bem diferente das antigas, com design “quadradão”, desconfortáveis e muito pesadas – possuem tecnologia de ponta: são feitas em material leve e resistente, possuem tiras que permitem o ajuste perfeito ao corpo, sistema de suspensão para melhor distribuição do peso, e os mais diversos compartimentos, paras os mais variados equipamentos e situações.

Existem dois tipos básicos de mochilas:
As Cargueiras e as de Ataque. As Cargueiras são ideais para trekking, expedições e longas viagens, pois possuem mais espaço para armazenar a bagagem, compartimento para transporte de reservatório de água, aberturas laterais, alças anatômicas, costado ergonômico e tecidos inteligentes que maximizam sua performance.
As de Ataque costumam ser menores e mais práticas, sendo usadas geralmente em viagens mais curtas e situações que exigem dinamismo e agilidade.

Confiram algumas #Dicas Tryon e escolha a mochila certa para você!

Rapel: descubra as delícias deste esporte de aventura

2010-11-29T15:26:00.004-02:00

O Rapel é um esporte ou melhor uma técnica de descida de prédios, paredões, cachoeiras, que cada vez mais atrai adptos no Brasil e no mundo. Então que tal conhecer esse incrivél mundo do rapel, que vai te aproximar mais da natureza!

O que é o Rapel?

Como dissemos acima rapel é a técnica que tem como objetivo transpor obstáculos como prédios, paredões, cachoeiras, entre outros, com o uso de cordas ou cabos. O termo "rappel" vem do francês e significa trazer e recuperar.
Apesar de não se saber exatamente quando a técnica foi criada, ela foi utilizada por arqueólogos, que usavam desse recurso para explorar cavernas.
Existe uma grande discussão sobre se o rapel é um esporte ou apenas uma técnica. Os que acreditam se tratar do esporte encaram como uma atividade divertida e que é utilizada sem outros fins, apenas por diversão. Já os que acreditam se tratar de uma técnica, geralmente a utilizavam como um meio de realizar outra modalidade, outro esporte ou mesmo a trabalho.

Mas você sabe quais são suas Vantagens?Riscos?Precauções?

Vantagens

Favorece a resistência dos músculos do corpo, principalmente os da parte superior.

A pessoa desenvolve ter um alto grau de precisão.

Desenvolve força, elasticidade, equilíbrio, flexibilidade e coordenação motora.

Riscos

Erros podem levar à queda.

O esporte pode causar lesões, caso o praticante não treine adequadamente.

Se a pessoa não conhecer as condições climáticas do local, pode se dar mal, já que dependendo do local o frio pode ser bastante intenso.

Às vezes, uma simples falha ou falta de atenção pode ter consequências graves. É necessário manter um autocontrole e uma concentração permanentes.

Precauções

Procurar clubes ou empresas qualificadas para iniciar a prática.

Seguir todas as orientações do guia e as instruções de segurança.

Utilizar os equipamentos exigidos para a prática.

Estudar o assunto antes de praticar e buscar instruções neste segmento.

Exigir do guia o melhor e conhecer a empresa que vai oferecer os serviços.

Utilizar os equipamentos de segurança exigidos para a prática.

O Rapel é uma técnica relativamente fácil. Mas se você quiser praticá-lo, é essencial que você faça um curso, ou seja procure instrução de um guia qualificado para garantir a segurança durante a prática do esporte.

#Dica Tryon

Melhores Lugares para praticar Rapel:

Pedra da Tartaruga no bairro de Barra de Guaratiba, que fica a 100 metros acima do nível do mar e que possui um rapel de 45 metros negativo, a partir do pino, com uma visão linda para a orla que começa na praia do Meio – a antiga praia de nudismo – até toda a orla da Barra da Tijuca e Recreio:
Pico do Papagaio na floresta da Tijuca, com seus 989 metros de altura e um rapel de 30 metros

5 dicas para praticar exercícios durante à noite

2010-11-26T09:48:00.002-02:00

Com a correria do dia a dia e a falta de tempo muitos optam por fazer exercícios físicosà noite ou até mesmo durante a madrugada. Mas os praticantes de exercícios nesses horários devem tomar alguns cuidados para não prejudicar o sistema imunológico e confundir seu metabolismo. Então, veja as dicas que a Tryon separou para você:

1)Comece as atividades em ritmo lento e depois vá acelerando a medida que o corpo já estiver quente;

2)Nunca pratique exercícios em jejum;

3)Se for jantar é preciso fazer a refeição três ou quatro horas antes da prática dos exercícios;

4)Se ingerir apenas um lanche, pode esperar apenas uma hora antes da prática do exercícios físicos;

5)É preciso dormir de 7 a 12 horas por dia. Por isso, programe-se para que a prática de exercícios não substitua horas de sono.

Também não podemos esquecer de usar roupas Tryon confortáveis durante a prática esportiva que facilitem a transpiração do organismo e utilizar calçados apropriados, pois a escolha errada pode prejudicar nossas articulações e até mesmo causar lesões na coluna. Conheça o Modelo Euphoricda Tryon com tecnologia de redução de impactos! Este pode ser um bom companheiro para suas atividades! Que tal? ;)

A Tryon te apresenta o Trekking Urbano

2010-11-22T14:34:00.003-02:00

O trekking é um esporte composto de provas sequencias no qual se devem percorrer algumas trilhas pré-estabelecidas em planilhas que são complementadas com fotos e imagens representativas de lugares do percurso, direções para navegação por bússola, velocidade de caminhada e comprimento de alguns trechos do percurso, e tudo o que possa ajudar a identificar o caminho que deverá ser seguido.

O trekking urbano é uma modalidade desse esporte que percorre grandes distâncias a pé dentro da cidade. Essa modalidade vem ganhando novos adeptos a cada dia e é uma forma saudável e divertida de conhecer melhor a cidade que nos cerca diariamente.

É indicado organizar uma equipe de amigos para participar do trekking. Quanto mais gente, mais divertido pode ser! Mas tome sempre cuidado para adquirir todas as provisões necessárias para não ficar pelo meio do caminho. Lembre-se de levar muita água e alimentos leves, principalmente frutas. Mais fáceis de digerir as frutas conseguem provir a energia necessária para dar continuidade à aventura. Utilize também roupas leves e tênis confortáveis. A Tryon tem alguns modelos ideais para auxiliar você na sua caminhada! Visite nosso site para conhecer todos os modelos disponibiliza.

Para mais dicas, siga o Tryon no Twitter. Acompanhe novidades também no Facebook e Orkut!

Dicas da Tryon para o seu final de semana!

2010-11-19T15:32:00.001-02:00

A dica da Tryon para os paulistas ou possíveis visitantes da cidade é a Virada Esportiva. Durante 36 horas, você poderá curtir mais de 2 mil atividades esportivas.

Esta é a quarta edição do evento e a expectativa é que durante este final de semana, mais de 3 milhões de pessoas participem da Virada Esportiva. A Secretaria Municipal de esportes declarou que a Virada tem o intuito de incluir a prática de atividades físicas no rotina das pessoas, visando uma qualidade de vida superior a de hoje.
A Virada Esportiva vai contar com diversos esportes, dos mais conhecidos (vôlei, futebol, basquete) até os esportes "boêmios" como jogos de cartas, sinuca e dardo. Para conferir todos os detalhes visite o site oficial do evento.

Para os cariocas, a dica é para os apaixonados por futebol. Entre os dias 20 e 24 de Novembro, acontecerá a Convenção Mundial da Soccerex, um evento recheado do muito futebol. A quarta edição da convenção tem estimativa de receber 4 mil pessoas de diferentes países e promete como destaque uma homenagem aos 40 anos do tricampeonato mundial. Para acompanhar a convenção, existe também a Football Festival, que acontece ente 20 e 21 de Novembro em Copacabana e traz torneios de futebol com grandes craques. Veja as informações completas no site da Soccerex.

Para os moradores de Belo Horizonte, a dica fica por conta da mostra Galeria Caixa Brasil, onde você confere pinturas, gravuras, fotografias, serigrafias, desenhos e outras técnicas, trabalhos de grandes nomes como Di Cavalcanti, Aldemir Martins, Djanira, Portinari, Glauco Rodrigues, Tomie Ohtake e Francisco Rebolo. A exposição acontece no Museu de Artes e Ofícios até o dia 28 de novembro. Para mais detalhes, clique aqui.

Com novas cores o Tênis Impacto é novo lançamento da linha verão 2011 da Tryon

2010-11-18T12:30:00.002-02:00

A Tryon apresenta o mais novo tênis de sua linha de verão 2011, o modelo Impacto, com suas cores vibrantes que ousam nas combinações mais variadas e se alternam na versão masculina e feminina, tendência que observamos atualmente na linha casual.

Com seu visual moderno e muito confortável, o Impacto foi desenvolvido pensando em quem quer mais impulso nas suas atividades, mas não quer perder o estilo. O Tênis possui ainda uma série de tecnologias que proporcionam mais segurança e performance as suas caminhadas e corridas leves. A tecnologia Confort Air é baseada em uma camada de tecido de dupla frontura, com microestruturas de maior abertura abertura que garante a mais leveza e melhor ventilação nos pés.

A tecnologia EY3 Concept é a composição de placas de gel que potencializam o impulso e amortecem as passadas, garantindo mais segurança e conforto durante suas atividades físicas.

O Impacto está disponível na cor branco/ônix/limão na versão masculina e branco/lilás/limão na versão feminina, o preço sugerido é de R$ 129,00.

E pode ser encontrado nas melhores lojas de calçados.

Experimente a vida com Tryon: Culinária Japonesa.

2010-11-17T17:21:00.002-02:00

Muitos pensam que a culinária japonesa é basicamente o sushi e o sashimi, mas quem pensa isso está severamente enganado. A culinária japonesa é rica em pratos de todos os estilos. E a Tryon vai mostrar um pouco mais dessa cultura para você!

A base da culinária japonesa é o arroz branco, ou como os orientais dizem o hakumai, e poucas das refeições seriam completas sem este ingrediente. Qualquer outro prato que é servido durante uma refeição é considerado acompanhamento, ou okazu.

O talher empregado em todas as refeições é o hashi, originário da China, consiste em dois pequenos bastões de madeira, plástico ou metal.

Os principais pratos típicos da culinária japonesa são:

Sushi
É a combinação do arroz avinagrado coberto ou misturado com ingredientes frescos, geralmente peixe ou outro fruto do mar. Na verdade os ingredientes desta preparação dependem muito da região. Hoje em dia existem vários tipos e combinações.
Sashimi
São fatias de peixe cru, pode-se utilizar peixes de água salgada ou de água doce, porém é mais comum os de água salgada, como atum, salmão, robalo, linguado, etc. Os apreciadores desta preparação, seguem o ritual de mergulhar o sashimi no molho shoyu com wasabi antes de consumir.
Tempurá
Leve e crocante, este é um dos pratos mais conhecidos, talvez a primeira preparação consumida no Japão a ser apreciada pelos brasileiros. Verduras, legumes e frutos do mar envolvidos em uma massa e frito, assim é feito o tempurá.

Quer conhecer mais sobre a culinária do mundo? Acompanhe o blog da Tryon

Como construir um prato equilibrado e emagrecer com saúde

2010-11-16T10:46:00.000-02:00

É muito comum a preocupação com o bem estar físico e a procura pelo peso ideal. Com isso em mente, não é difícil encontrar quem faça regimes mirabolantes que prometem queimar de 2 a 4 quilos por semana. Entretanto, isso acaba impactando diretamente em sua saúde. O segredo de emagrecer com saúde é a prática de atividade física e um pouco de cuidado na hora de se alimentar. Pensando nisso, a Tryon separou dicas especiais para você aprender a montar um prato saboroso e saúdavel!

Um prato saúdavel deve conter alimentos de todo os os grupos alimentares. Mas quais são os grupos alimentares? A Tryon explica para você:

Energéticos – compostos por carboidratos, como farinhas, pães, tubérculos, massas e cereais. São responsáveis por nos fornecer a energia necessária para enfrentar os desafios do dia-a-dia. Gorduras e açúcares também fazem parte deste grupo, porém devem ser consumidos com moderação.

Construtores – compostos por proteínas como carnes, leite e derivados, eles são importantes para a estrutura e o sistema imunológico do organismo.

Reguladores – verduras, legumes e frutas. São ricos em vitaminas, minerais e fibras, auxiliando o sistema digestivo e ajudando o corpo a funcionar de maneira equilibrada.

Portanto invista nas cores. Um prato com muitas cores é a garantia de que todos os alimentos necessários estão presentes. Opte sempre pelos alimentos assados ou grelhados e se quer mesmo emagrecer fique longe das frituras! Coma a cada 3 horas! Um lanche rápido e balanceado ou uma fruta entre as principais refeições pode acelerar seu metabolismo e ajudar seu corpo a funcionar melhor. ;)

Dicas Tryon para o final de semana

2010-11-12T17:02:00.001-02:00

Como de costume a Tryon separou para você dicas para o seu final de semana e feriado ficarem ainda melhor!

Para os paulistas a dica da Tryon para esse final de semana é visitar a 29ª Bienal, localizada no parque do Ibirapuera. Além da exposição a Bienal diversas atividades paralelas. O tema base desta Bienal é a celebração do fazer artístico e suas impressões para sociedade moderna. Você pode conferir todas a informações no site da Bienal.

A Bienal funciona de 2ª a 4ª feira das 9 às 19h. De 5ª e 6ª das 9 às 22h e aos Sábados e domingos das 9 às 19h. A entrada é gratuita
Parque do Ibirapuera · Portão 3 - Pavilhão Ciccillo Matarazzo (Pavilhão da Bienal)

Show SOJA: A banda de reggae estadunidense apresentará sua melodia no próximo domingo no Mix Garden em Belo Horizonte.O SOJA vai apresentar o todo seu repertório mas focar no seu disco trabalho o "Born in Babylon".Os ingressos vão de R$ 100,00 a inteira e R$ 50,00 a meia. O Mix Garden fica na Rua Projetada, 65 - Jd. Canadá - Belo Horizonte.

A dica da Tryon para quem mora no Rio de Janeiro é o espetáculo De Tudo Fica Um Pouco, que surgiu como parte do projeto de revitalização da igreja Nossa Senhora do Carmo da Antiga Sé. O espetáculo foi escrito pelo jornalista José Roberto Torero e dirigida por Marcello Dantas, remonta toda a história da igreja, desde sua fundação em 1761 até os dias de hoje. A montagem tem personagens como padres, maestros, reis, imperadores e pintores, que viveram festas, cerimônias religiosas e apresentações musicais na igreja.

A igreja de Nossa Senhora do Carmo da Antiga Sé fica na Rua Sete de Setembro, 14 - Jacarepaguá - Rio de Janeiro.
Funciona aos Sábado e feriados das 12h e 13h e aos Domingos das 10h e 13h.

Conheça a Bolsa Isis

2010-11-11T11:49:00.002-02:00

A Tryon acaba de lançar a bolsa perfeita para você, mulher despojada, mas que não abre mão de um visual moderno e elegante. Afinal, que mulher não gosta de estar bem vestida? A Bolsa Isis, a nova supercasual da Tryon, é daquele tipo de bolsa que combina com qualquer visual. Tem tudo para ser sua melhor amiga do dia-a-dia.

Confeccionada no altíssimo padrão de qualidade Tryon, a Bolsa Isis é sofisticada e esportiva, possui um belo efeito matelassê e o logo da Tryon bordado em estilo vintage. Estes e outros detalhes conferem a Isis um charme ainda mais especial.

A Bolsa Isis pode parecer pequena ao primeiro olhar, mas não se engane: ela possui um enorme compartimento interno e é ideal para a mulher moderna que tem que carregar de tudo. Além do compartimento interno, ela possui dois bolsos laterais, ótimos para aqueles objetos que precisam estar sempre a mão, como chaves e carteiras.

A Bolsa Isis pode ser encontrada em duas cores: areia/gelo e preto/dourado. O valor sugerido é de R$ 69,95.

Dicas de saúde Tryon: Conheça os benefícios da granola

2010-11-10T14:43:00.002-02:00

Se perguntarmos quem é Max Bircher-Bennet você sabe responder quem é? E se perguntassemos o que é granola?
Pois bem, foi o médico suíço Max Bircher-Bennet que criou a granola, em 1886, como uma alternativa de café da manhã para vegetarianos.

Composta por frutas secas, grãos, sementes e açúcar, rico em fibras, a granola é um alimento muito saudável e saboroso. A ingestão diária da alta quantidade de fibras ajuda no processo digestivo e de controle da glicemia, prevenindo o surgimento de doenças como a diabetes. Além disso, a granola aumenta a sensação de saciedade, ajudando na manutenção do peso.

A granola possui baixo teor de gordura e nutrientes importantes para uma vida saudável. Em cada 40 gramas de granola, há 4% de proteína, 25% de vitaminas A, C, B1, B2, B6, B12 e também niacina, ácido fólico, ferro e zinco. Os mesmos 40 gramas contêm 138 calorias, 2,8 gramas de proteínas, 28 gramas de carboidratos, 16 gramas de amido, 3 gramas de fibra alimentar total e 120mg de sódio.

O alimento é indicado para pessoas de todas as idades e o melhor horário para o consumo é pela manhã e antes das atividades físicas. É possivel encontrar a granola em qualquer supermercado e ela pode ser usada como complemento em receitas de pães, bolos e sobremesas.

Quer mais dicas de saúde? Acompanhe diariamente o blog da Tryon!

A Tryon fala sobre os benefícios da atividade física na terceira idade

2010-11-08T13:49:00.004-02:00

O seguidor Eduardo Pontes, o @edu_pontes sugeriu que escrevêssemos sobre os benefícios da atividade física na terceira idade, e aqui no blog da Tryon quem manda é o leitor então seu pedido é uma ordem!

Estudos sobre a expectativa média de vida no Brasil mostram um crescimento constante. Reflexo da melhora da qualidade de vida em geral do brasileiro.Mas para que esse número continue crescendo é necessário conscientizar a população sobre com o lidar com esta nova realidade e a importância da prática de atividades físicas na terceira idade.

Não existe prática que garanta mais ganhos em qualidade de vida para a terceira idade quanto à prática de atividades físicas, em vista disto a Tryon separou algumas dicas e informações úteis para os atletas da melhor idade! Confira:

- Quando atingimos certa idade, o corpo sofre grandes alterações fisiológicas, por conta disso é possível o surgimento de doenças crônicas.

Para que isso não impacte de forma negativa na vida do idoso é preciso redobrar o cuidado com a alimentação, pois o corpo já não absorve os nutrientes com 100% de eficácia.

- Na maturidade o corpo tende a perder muita massa muscular, sendo assim, a musculação é a atividade física ideal, pois além de ajudar a combater a perda muscular ela ajuda a criar o tônus muscular e a manutenção do peso. Mas para a

prática da musculação e qualquer outra atividade física é importante sempre procurar as orientações de um médico.

Para os idosos que sofrem de problemas ósseos, como a osteoporose, o ideal é a prática de esportes aquáticos e atividades de baixo impacto.

A água minimiza o impacto sobre os ossos, não causando impacto sobre a fraqueza óssea e aumentando a resistência muscular do praticamente. Como qualquer outra atividade física é necessário procurar as orientações de um médico para iniciar a prática.

Para mais informações dos benefícios da prática de atividades físicas na terceira idade procure um profissional da educação física!

E você tem alguma sugestão de assunto para o Blog da Tryon? Mande para nós clicando aqui

Dicas Tryon para o seu final de semana

2010-11-05T16:44:00.003-02:00

Como de costume a Tryon separou para vocês dicas de roteiros para o seu final de semana ser ainda mais animado! Quer saber das opções? Então, dá uma olhada na nossa selação:

Para você que mora em São Paulo e gosta de dançar, nos dias 6 e 7 de novembro, acontece a "Revirada - Baile do Arouche" o bairro do Largo do Arouche e imediações recebem Orquestras e bandas dançantes e apresentações de dança com profissionais.
A programação pode ser conferida em http://catracalivre.folha.uol.com.br/2010/10/revirada-baile-no-arouche/

Quem mora no Rio e curte a cultura do surf não pode perder a exposição Onda Carioca. A exposição reúne diversas imagens de praias cariocas clicadas pelo fotógrafo Italiano Francesco Zizola. A mostra reúne fotos de personagens das praias cariocas e praticantes dos esportes litorâneos, Também celebrando os 25 anos de fotojornalismo de Zizola. A mostra acontece na Galeria do Ateliê da Imagem Espaço Cultural que fica na Avenida Pasteur, 453. A entrada é franca.

A galera de Belo Horizonte que é ligada na cultura japonesa provavelmente já conhece, mas quem ainda não é uma boa conhecer! O Jardim Japonês de Belo Horizonte é um jardim idealizado nos padrões da cultura oriental, inaugurado para celebrar o centenário da imigração japonesa. O cenário inclui também lanternas para decoração, além de pontes, cascatas e um lago. Lago este, cheio de carpas coloridas e moradia de diversas aves.

O Jardim Japonês Belo Horizonte fica na Avenida Otacílio Negrão de Lima, 800 e é aberto de terça a domingo, 9h às 12h e 13h30 às 16h30. E é gratuito.

Conheça mais sobre a Crioterapia

2010-11-03T14:31:00.003-02:00

Nosso leitor Ricardo Tadeu sugeriu para que escrevêssemos aqui no blog da Tryon sobre Crioterapia, e como quem manda aqui no blog é você leitor, lá vái um post caprichado sobre o tema ;) :

A Crioterapia é a técnica que engloba a aplicação de uma substância para diminuir a temperatura dos tecidos e por consequência a temperatura corporal. Esta técnica é utilizada desde 2500 AC, quando o povo egípcio a usava como método analgésico e anti-inflamatório. Estas propriedades tornaram a sua utilização uma prática comum durante o século XIX, pelo médico do exército de Napoleão Bonaparte.

Entre os efeitos fisiológicos que a Crioterapia proporciona estão a diminuição da dor, diminuição dos espasmos musculares, melhora a amplitude de movimento, reduz hematomas, relaxamento, entre outros.

Nos esportes é muito comum a utilização da Crioterapia através de sprays e bolsões de gelo em desportistas que se lesionam durante a prática da atividade física. Mas também é comum atletas de triatlo e corridas de longa distância que a utilizam de forma preventiva, aplicando o spray momentos antes da prova para minimizar o desgaste muscular.

Mas vale lembrar que a Crioterapia por si só não é tratamento para patologias, mas é um considerável instrumento para a cura de lesões. Em caso de lesão corporal o ideal é sempre procurar o apoio médico!

Gostou das dicas sobre a Crioterapia? Mande suas dicas e sugestões de tema para o Blog da Tryon! Quem sabe ele não se trna um post bacana como este! ;)

A Tryon conta para você um pouco sobre o Dia de Finados

2010-11-01T14:48:00.003-02:00

Apesar do nome póstumo, o Dia de Finados é um dia para celebrar a vida!

Nesta data, a Igreja Católica celebra o culto da vida eterna, pois a vida cristã é viver em comunhão com seu Deus, agora e para sempre. Sendo assim, os cristãos celebram o Dia de Finados desde o século 1º.

No México, o Dia de Finados é conhecido com Dia de Los Muertos e tem origem na cultura indígena. As tribos astecas, maias, purépechas praticavam o culto, que celebrava não a morte, mas a vida dos ancestrais e sua espera pelo renascimento ofertado por seu deus Sol.

Os mexicanos celebram o dia como um grande carnaval, fantasiados, com festividades nas ruas e doação de comida e moedas. A algum tempo a UNESCO declarou a celebração mexicana como Patrimônio da Humanidade!
Diversas outras culturas celebram o Dia de Finados e cada uma possui seus costumes. Você conhece alguma? Conte para nós!

Dicas para aproveitar ainda mais o seu feriado prolongado

2010-10-29T18:01:00.002-02:00

Fala galera, já sabem o que vão fazer de bom no final de semana? Se não sabe a Tryon separou dicas de lugares legais para você!

Para que mora em São Paulo a dica da Tryon é visitar o Mosteiro de São Bento. O Mosteiro começou a ser construido em 1598 e até hoje se mostra como um dos mais importantes marcos históricos da cidade. O Mosteiro abre aos sábados das 7h às 12h e aos domingos e é gratis.

O Mosteiro de São Bento fica no Largo de São Bento S/N, você pode encontrar mais informações no site http://www.mosteiro.org.br/

Quem mora no Rio de Janeiro pode aproveitar a noite de Halloween Carioca no Cabaret Kalesa. A casa preparou uma noite especial para o dia das Bruxas, onde os Dj's residentes JR e CHU recebem um convidado especial. O Cabaret Kalesa fica na Rua Sacadura Cabral, 61 a entrada fica por R$15,00 e a festa rola apartir das 23h de hoje!

Para os mineiros a Tryon separou um passeio especial, a mostra artística “Amazônia, a arte”. Conhecida por poucos a arte amazonica tem seu merecido destaque, a mostra reúne diversos artistas locais e uma experiência única.

A mostra “Amazônia, a arte” esta exposta no Palácio das Artes na Avenida Afonso Pena, 1537, Centro. A entrada é gratuita.

A Tryon te dá dicas de como se dar bem na Corrida de São Silvestre

2010-10-27T16:17:00.003-02:00

Com o fim do ano chegando muitas pessoas resolvem desafiar a Corrida de São Silvestre, mas poucas se preparam de forma adequada. Não importa se você treinou duro o ano todo ou se você é marinheiro de primeira viagem e vai correr a prova só para testar sua resistência. A São Silvestre é uma prova dura e, por isso, separamos algumas dicas para você melhorar seu desempenho e fazer bonito na mais famosa corrida do Brasil! Veja:

- Antes de iniciar qualquer atividade física agende um check-up com um especialista! Se possível, uma consulta com um nutricionista, pois uma dieta balanceada ajuda, e muito, no desempenho do atleta;

- Uma semana antes da prova realize uma nova consulta, somente para checar sua pressão e rítmo cardíaco;

- Treine todos os dias! Reserve ao menos uma hora do seu dia para treinar, a São Silvestre é uma prova muito longa (15km) e se pretende terminá-la é necessário se preparar;

- Hidratar-se durante a prova é muito importante! Com tamanho esforço físico o corpo regula a temperatura através do suor. E isso gera uma grande perda de líquido, então, sempre que passar por um posto de hidratação pegue uma garrafa e beba;

E por último, mas não menos importante, utilize um tênis adequado para a corrida, a Tryon oferece diversos modelos que ajudam a combater o desgaste corporal e potencializar seu desempenho, acesso o site da Tryon e confira a nossa linha.

Desafio Tryon: “Voltando a ser criança” - Vencedores

2010-10-25T14:35:00.004-02:00

Durante toda semana passada a Tryon promoveu um Desafio virtual super animada. Uma gincana com 5 fases e mais duas missões impossíveis, totalizando 7 etapas de muito trabalho e diversão para os participntes. Durante as atividades mais de 500 pessoas participantes que se envolveram com o nosso game! Bom, essa galera toda deve estar ansiosa para saber o resultado do nosso desafio, né? Tcham. tcham, tcham... ;)

Os vencedores do #DesafioTryon são:

@lucas_1459 com 157 pontos, @cspontes com 116 pontos, @vanescamagal com 46 pontos e @nathyantoniazzi com 30 pontos!

O @lucas_1459 faturou a super bicicleta, a @cspontes a máquina fotográfica digital, a @vanescamagal faturou um tênis Tryon Ipanema e a @nathyantoniazzi uma super mochila Tryon!

Parabéns a todos ganhadores! A Tryon entrará em contato por meio de DM ainda hoje.

Se você não paticipou e se arrependeu, fique ligado no Twitter da Tryon e no nosso blog por que logo, logo tem mais tem promoção bacana pintando por aí! ;)

Desafio Tryon: “Voltando a ser Criança” - Missão Impóssível 2

2010-10-22T14:02:00.001-02:00

Você chegou tarde no #DesafioTryon ou acha que marcou poucos pontos? A Tryon pensando em você preparou uma fase extra valendo super 10 pontos! Mas nós aqui do Blog da Tryon vamos adiantar: ganhar esses 10 pontos não vai ser assim tão fácil!

Como funciona? Você precisa encontrar um produto da Tryon pelas ruas, fotografá-lo e mandar para nós. Com a foto em mãos basta postar no twitpic com @tryonoficial e a hashtag #DesafioTryon

Com isso e a fase final da promoção você vai ter a chance de marcar muitos pontos e faturar os super prêmios! Então não perca tempo e vá caçar um Tryon nas ruas!

Mas atenção, só serão aceitas fotos até a meia noite de hoje. Não perca tempo! Corra e faça muitos pontos! Você pode ganhar uma bicicleta, produtos Tryon e até uma câmera digital!

Desafio Tryon: “Voltando a ser Criança” - Fase 5

2010-10-22T13:45:00.003-02:00

Estamos na reta final galera! Hoje é a ultima etapa do Desafio Tryon: “voltando a ser criança” acha que você vai faturar um dos super prêmios? Essa é a etapa final então não perca tempo que o jogo acaba hoje a meia noite!

A atividade de hoje é simples, convencer a Tryon que você merece faturar nos nossos super prêmios!

Como funciona? Você deve convencer seus amigos a virar nossos amigos no Orkut. Esses amigos devem deixar um recado com a frase “ O “seunome” é o melhor amigo da Tryon.”. Para cada amigo que participar você ganha 2 pontos!

Então não perca tempo, venha nos mostrar quem é o nosso melhor amigo!

Hoje as indicações de amigos por twitter não estão valendo mais pontos, mas quem quiser continuar indicando vai receber um #FollowFriday especial!

Desafio Tryon: “Voltando a ser criança” - Fase 4

2010-10-21T13:10:00.001-02:00

Galera estamos a dois dias do final do Desafio Tryon: “Voltando a ser criança” então nada de ficarem cansados! Pois se vocês ficarem de bobeira podem perder pontos, hein! ;)

Mas vamos ao que interessa! A fase 4 do Desafio Tryon: “Voltando a ser criança” é o “Qual Post da Tryon que tem mais a ver com você?”

Como funciona? É simples basta acessar o nosso blog e escolher o post que tem mais a sua cara e mostrar o porquê por meio de uma foto. Depois é só divulgar no twitter com a hashtag #DesafioTryon. Essa atividade vale 3 pontos, e as melhores fotos serão divulgadas em nosso blog!

Os pontos extras por indicação de um amigo também continuam valendo, você já sabe como né basta seu amigo seguir o nosso perfil (link) e tweetar“estou participando do #DesafioTryon por indicação do @seunick” para cada amigo que tweetar você garante um ponto extra.

Mão a obra, pessoal!

Desafio Tryon: "voltando a ser criança" - Missão Impossível Tryon

2010-10-21T11:01:00.002-02:00

Você ficou sabendo só hoje do Desafio Tryon: “Voltando A Ser Criança” e ainda quer ter chances de ganhar? A Tryon pensa até em você que chegou tarde! Preparamos uma fase especial para você que ainda não marcou nenhum ponto é a Missão Impossível – A "Declare seu amor pela Tryon."

Como funciona? Basta gravar um vídeo de até 1 minuto declarando o seu amor pela Tryon. O vídeo precisa ser postado no Youtube e divulgado no Twitter com as hashtags #DesafioTryon #MissaoImpossivel. Você tem até quinta-feira às 18:00h para cumprir essa fase.

A #MissaoImpossivel vale 6 pontos, então, corra!

Outra forma de garantir uns pontos extras é utilizando as indicações de amigos, para cada amigo que tweetar “estou participando do #DesafioTryon por indicação do @seunick” você garante um ponto extra.

Desafio Tryon: “voltando a ser criança” - Fase 3

2010-10-20T13:11:00.003-02:00

Estão se divertindo com o Desafio Tryon: “Voltando A Ser Criança”? Já marcando muitos pontos? Ontem recebemos diversas frases muito criativas, vocês estão de parabéns!
Mas vamos ao que interessa. Estão prontos para marcar mais 3 pontos?
A atividade de hoje é o Quiz no Facebook!

Como funciona? É muito simples, basta responder a esse quiz da Tryon http://reduz.tw/rd/312, publicar no Facebook e tweetar “Participei do quiz da Tryon, participe você também! http://reduz.tw/rd/312”
Com isso, você já garantiu mais três pontos!

As indicações de amigos ainda estão valendo, a cada amigo que tweetar “estou participando do #DesafioTryon por indicação do @seunick” você garante um ponto extra.

Mas atenção: qualquer pessoa que utilizar de perfis de apoio de promoção e spam será automaticamente desclassificado do desafio!

Desafio Tryon: “voltando a ser criança” - Fase 2

2010-10-19T13:00:00.001-02:00

Estão se divertindo com o Desafio Tryon: “Voltando A Ser Criança”? Marcaram muitos pontos? Legal! Então, vamos começar nossa super missão de hoje. Ela vale 3 pontos e chama "Por que mereço um tênis Tryon!"

Como funciona? É simples, basta acessar o site www.tryon.com.br e escolher o tênis que é mais sua cara. Depois disso, escreva uma frase criativa dizendo porque você merece ganhar aquele modelo especifico de tênis. Os participantes terão que seguir a Tryon no Twitter e a frase precisa ser enviada por reply para o perfil @tryonoficial com a hashtag #desafiotryon, além claro, de conter o nome do modelo de tênis escolhido no site da Tryon.

Mas atenção, só serão válidas as participações até a meia noite, então, não vá deixar para última hora!

As indicações de amigos ainda estão valendo, para cada amigo que tweetar “estou participando do #DesafioTryon por indicação do @seunick” você garante um ponto extra.

Desafio Tryon: “voltando a ser criança” - Fase 1

2010-10-18T12:56:00.001-02:00

Hoje começa o Desafio Tryon: “Voltando A Ser Criança” e como combinado serão cinco fases começando hoje! E a atividade valendo 3 pontos é a Tag de Foto no Facebook!

Como funciona? Foi postado uma foto de um modelo de tênis da Tryon em nossa página no Facebook. Para faturar os pontos basta ser Fã da página da Tryon e marcar você e mais um amigo na seguinte foto.

Vale lembrar que para cada amigo seu que tweetar “estou participando do #DesafioTryon por indicação do @seunick” você fatura um ponto extra, isso mesmo, sem limites! Podem convidar quantos amigos quiser, quanto mais tweetarem, mais pontos você acumula!

Desafio Tryon: "voltando a ser criança"

2010-10-18T11:10:00.002-02:00

Pensando em você que já é grande demais para ganhar presente no Dia das Crianças, a Tryon preparou um super game para tirá-lo do 0x0! O Desafio Tryon: “Voltando a ser Criança” irá premiar os internautas que mostrarem que cresceram, mas ainda possuem um espírito de criança! Participar é fácil! Você precisará apenas:

1º passo: Seguir a @tryonoficial no Twitter;
2º passo: Acessar diariamente o blog da Tryon para verificar qual é a atividade proposta para o dia.

O Desafio Tryon: “Voltando a ser Criança” terá início no dia 18/10 as 11:00h e será dividido em cinco etapas. Cada etapa valerá uma pontuação que só será revelada a cada novo post dos cinco dias de duração do game. Aqueles que fizerem mais pontos poderão ganhar uma super bicicleta! Também poderão ser premiados com uma câmera fotográfica digital, Kit's Tryon e um par de ingressos ao Wet'n Wild.

Nós aqui do blog da Tryon, podemos adiantar uma coisa: a cada amigo que tweetar “estou participando do #DesafioTryon por indicação do @seunick” você ganha mais um ponto! Então não perca tempo e vá convidando todos que conhecer!

IMPORTANTE:

1- Só serão válidas as participações referentes a etapa diária, enviadas até às 18h00 do dia referente, e que contiverem a hashtag #DesafioTryon;
2- Os 4 participantes que acumularem mais pontos ao longo da semana serão premiados conforme a tabela abaixo. Em caso de empate a Tryon julgará as participações mais criativas.

1 lugar: Bicicleta
2 lugar: Máquina fotográfica
3 lugar: Tênis Tryon Furious caso seja masculino e Ipanema caso seja feminino
4 lugar: Mochila Tryon

Fiquem ligados! O Desafio Tryon: “Voltando a ser Criança” começa às 11h00 da segunda-feira, 18/10.

Confira abaixo o regulamento do Concurso na íntegra:

1. Este concurso tem caráter exclusivamente cultural, sem qualquer modalidade de sorteio ou pagamento, nem vinculado à aquisição ou ao uso de qualquer bem, direito ou serviço, nos termos da Lei n.º 5.768/71, Art. 3º, regulamentada pelo Decreto nº 70.951/72, Art. 30, aberto a todos os interessados.2. Para participar, o interessado deverá cumprir as atividades propostas diariamente no periodo de 18/10/2010 à 22/10/2010 e publicar sua participação na rede social Twitter, na internet, até as 18 horas do dia referente a etapa. Só serão válidas as respostas de usuários que sigam a Tryon no Twitter (@tryonoficial) e com a hashtag #DesafioTryon.3. A cada usuário que indicar um amigo, e seu amigo seguir o perfil da Tryn e postar a seguinte mensagem “estou participando do #DesafioTryon por indicação do @nickdousuario” irá acumular um ponto.4. Os participantes concorrerão a 1 (um) kit da Tryon, 2 (dois) ingressos ao Wet'n Wild, 1 (um) maquina fotográfica digital e 1 (um) bicicleta.5.Cada concorrente poderá participar somente uma única vez por etapa da promoção.6. Uma comissão julgadora, integrada por profissionais indicados pela Realizadora, se encarregará de escolher o vencedor em caso de empate na pontuação final, sendo sua decisão soberana e irrecorrível. Serão selecionadas as melhores respostas, utilizando-se do critério de originalidade, criatividade, e adequação ao tema.7. Os participantes que acumularem a maior pontuação ganharão o prêmio conforme a tabela anexa 8. Será desclassificado o ganhador que não atender às exigências descritas neste regulamento.9. Os participantes da promoção declaram, desde já, ser de sua autoria a respostas e ao mesmo tempo cede e transfere os direitos de utilização para a Realizadora, sem quaisquer ônus para este e em caráter definitivo, plena e totalmente, para qualquer tipo de utilização, publicação ou reprodução.10. Não serão aceitas respostas contrárias à moral e aos bons costumes e/ou que agridam a imagem e/ou direito da Realizadora ou de terceiros, a critério e julgamento da Realizadora.11. Em nenhuma hipótese o ganhador poderá trocar o prêmio por dinheiro.12. No dia 25 de Outubro de 2010, os nomes dos autores das respostas ganhadoras serão divulgados no blog da Tryon (http://tryon-experimenteavida.blogspot.com).13. Para retirar o prêmio, o ganhador deverá apresentar um documento de identidade, e assinar um recibo de entrega do prêmio.14. Não poderão participar deste concurso funcionários e seus respectivos parentes de 1º grau da Realizadora.15. A participação neste concurso implica a aceitação irrestrita deste regulamento.16. O presente regulamento poderá ser alterado e/ou o concurso suspenso ou cancelado, sem aviso prévio, por motivo de força maior ou por qualquer outro fator ou motivo imprevisto que esteja fora do controle da Realizadora e que comprometa o concurso de forma a impedir ou modificar substancialmente a condução deste como originalmente planejado.17. Quaisquer dúvidas, divergências ou situações não previstas neste regulamento serão julgadas e decididas de forma soberana e irrecorrível pela comissão julgadora mencionada no item 5 acima.18. É a Realizadora deste concurso a Dass Nordeste Calçados e Artigos Esportivos Ltda. Endereço: Avenida Brigadeiro Faria Lima, 1478 – 14ª andar. Jd. Paulistano – São Paulo/ SP

CEP: 01451-001. CNPJ: 01.287.588/0007-64. I.E: 149.337.278.110.

Desafio Tryon: “Voltando a ser criança”

2010-10-15T12:52:00.003-03:00

Quer participar de um game online e ainda faturar vários prêmios?
A Tryon pensando em você, criou o Desafio Tryon: “Voltando a ser criança” que vai rolar durante a próxima semana! Então fiquem ligados que a brincadeira começa segunda-feira, 18/10 e vai até sexta-feira, 22/10.

Serão 5 etapas, dividas durante a semana, cada dia com sua pontuação.
Então, fique atento! Não vai ficar de fora dessa, não é?
Os que fizerem mais pontos podem ganhar Kit’s Tryon, pares de ingressos ao Wet’n Wild, uma câmera digital e uma super bicicleta!

O Desafio Tryon começa na segunda-feira às 11 horas. Para não perder nada acompanhe os perfis da Tryon nas principais redes sociais:

Twitter: http://bit.ly/9GBxdK
Orkut: http://bit.ly/9s73sA
Facebook: http://bit.ly/aS1xRI
Tumblr: http://bit.ly/bNY6a3

Saiba como se vestir na hora de praticar esportes!

2010-10-11T15:47:00.005-03:00

Na hora de fazer exercícios, sempre fica a dúvida de como você vai se vestir, não é verdade? Então, nessa postagem da Tryon, nós daremos algumas dicas de como se vestir na hora de praticar exercícios.

Por exemplo, Realizar longas caminhadas vestindo uma calça jeans, velejar em baixas temperaturas sem uma capa impermeável ou fazer uma corrida de aventura com uma blusa que não permite a passagem da transpiração do corpo e podem complicar, não é mesmo?! Dentro dessa linha existem roupas completamente impermeáveis, que permitem que o corpo respire através delas!

Ou seja, você precisa se preparar bem para que não enfrente problemas futuros! Se você for mergulhar ou velejar em águas frias, ou escalar alta montanha – enfim, enfrentar situações mais extremas – o quadro é diferente, e realmente é importante investir em roupas especiais para tanto!

Fazer rafting vestindo uma grossa blusa de lã por cima de uma camiseta de algodão é furada: a camiseta vai ficar ensopada de suor e água do rio, enquanto a blusa de lã não protegerá do vento. Pra quem gosta de esportes radicais, essa é uma excelente dica! Nunca esqueça de colocar roupas leves e se aquecer na antes de praticar qualquer atividade física ;)

A Tryon recomenda o tênis Euphoric e o Furious! Não esqueça, atividades físicas é com Tryon nos pés!

A Tryon te dá dicas para viajar sozinho!

2010-10-08T18:15:00.002-03:00

Todos nós já tivemos vontade de um dia sair e viajar sozinho, ficar em algum lugar por dias e dias, apenas pensando na vida ou conhecendo novas pessoas e culturas, não é verdade? Seja uma viagem a procura de diversão, negócios ou em busca de algo que ainda está além da sua imaginação. Viajar sozinho é libertar-se e ao mesmo tempo ter cuidado.

Quando você viaja sozinho, algumas medidas de cautela devem ser tomadas. Primeiro, o contato com pessoas que você não conhece pode ser arriscado. Evite aceitar dicas de todas as pessoas, ainda mais quando você vem de outro país. Os telefones de emergências de pessoas de confiança no Brasil devem estar à mão. Procure também freqüentar os cybercafés, onde poderá não apenas fazer boas amizades, como também manter contato com os amigos no Brasil; procure levar um bom livro, longas esperas em aeroportos ou em estações podem ser bem chatinhas ;)

Tomando estas pequenas medidas, aproveite! Viajar sozinho traz grandes oportunidades para você ter mais tempo para si mesmo, conhecer novas pessoas e principalmente estar de bem consigo mesmo. Um pouquinho de distância em um lugar novo te trará novas oportunidades e um novo modo de enxergar a vida!

Dicas de como melhorar seu humor!

2010-10-07T17:55:00.003-03:00

Não é todo dia que acordamos de bom-humor, com vontade de sorrir, certo? Normal! Existem dias que não temos vontade nem de sair da cama, não é verdade pessoal?! Dessa forma, a Tryon tem algumas dicas para melhorar seu humor e te fazer, de uma forma ou outra, tentar sorrir mais pelo seu dia.

Entre as dicas que a Tryon recomenda para melhorar seu dia, estão veja:

Praticar exercícios: isso mesmo, a Tryon sempre incentiva as pessoas a praticarem exercícios, pois tem um motivo especial, praticar exercícios estimula a produção de endorfina, substância responsável pela sensação de bem-estar e por outros benefícios para o corpo!

Cantar: cantar ajuda a liberar emoções, além de ser um ótimo exercício respiratório e de relaxamento da musculatura corporal e da mandíbula.

Desabafar com aquele amigo: Não guarde momentos de stress para você mesmo, desabafe, converse com os amigos que eles nunca te deixarão na mão; guardar tudo para você não é uma boa maneira de superar os problemas.

Temos muitas dicas, então continue acompanhando o blog da Tryon e suas propriedades no Facebook, Tumblr e Orkut! E você, o que pratica para melhorar seu humor?! Conta para a gente! ;)

O que rolou da Tryon na imprensa essa semana!

2010-10-07T15:56:00.002-03:00

Quer saber o que rolou da Tryon nessa semana?! Então, veja as novidades sobre novos modelos, dicas de consumo ou sobre informações de eventos que a Tryon faz parte, nessa postagem dedicada ao que rolou na Tryon na imprensa, você confere as principais notícias da marca!

O portal Panorama Brasil publicou hoje nota sobre o modelo feminino Pluma da Tryon, onde o site descreve as vantagens e tecnologias do tênis. E não foi só o Panorama Brasil que falou sobre o Modelo Pluma da Tryon! Você já conhece esse modelo?! Conheça mais em nosso site oficial!

Além das novidades dessa semana da Tryon, você pode conferir os últimos releases e publicações das semanas que se passaram em nosso Facebook e conferir as matérias em uma melhor resolução. Vamos conhecer os produtos da Tryon e quem sabe você não encontra o modelo que e a sua cara? ;)

Experimente: ampliar as sensações do seu paladar!

2010-10-06T16:07:00.002-03:00

Você sabe como funciona o paladar? Sabia que a língua é divida em várias regiões sensoriais que de acordo com o que você come, cada região sente o gosto de uma forma diferente? Então, nessa postagem do blog da Tryon, você vai saber como isso funciona e como fazer para exercitar seu paladar.

Estamos acostumados a manter sempre a mesma base alimentar, ou seja, não queremos experimentar novas sugestões, seja de um familiar, de um amigo ou até mesmo de um novo namorado (a). Temperos especiais, dicas na hora de cozinhar e ingredientes certos para tornar aquele prato, que antes você julgava normal, em uma excelente e saborosa opção! Então, porque não experimentar essas novidades?

Aproveite para exercitar seu paladar com novas sugestões e tenha certeza que você pode estar perdendo um grande menu nas suas refeições diárias por medo de novidades!

Como economizar para sua próxima viagem!

2010-10-04T17:45:00.002-03:00

O final de ano está chegando e, com certeza, você pode começar a se preparar e economizar para sua próxima viagem! Que tal? Existem diversas formas de economizar, mas o principal objetivo é controlar os gastos, sempre pensando no quanto você vai precisar parar sua próxima viagem, dependendo do valor, quanto mais você puder economizar por mês, melhor.

Sonha em fazer uma viagem internacional?! Além de todos pertences que for levar (não esqueça que um par de tênis Tryon para toda família é essencial), você precisa lembrar que não vai gastar apenas o dinheiro das passagens, não é mesmo? Então, programa-se para guardar o dinheiro que você vai gastar com presentes, passeios, estadia e alguma comprinhas porque, afinal, ninguém é de ferro.

Entre as principais dicas para economizar dinheiro estão: ter foco em seu objetivo principal que é a viagem; planejar os gastos das férias antecipadamente e evitar compras por impulso neste período!

Ah, para usar durante a viagem e carregar seus pertences o modelo Andina da Tryon também pode ser útil, né? :)

A Tryon recomenda uma partida de taco!

2010-10-01T18:01:00.002-03:00

Quem aqui nunca jogou uma partida de taco quando era mais novo?! O Taco foi um esporte e ainda é muito conhecido, praticado mais no sul do país e também conhecido como bete. O Taco é um esporte jogado por 4 jogadores (duas duplas) e o objetivo principal é não deixar o adversário derrubar a casinha que fica dentro da base, com o arremesso da bolinha.

Muito divertido e dinâmico seu objetivo, além de defender a casinha, é rebater a bola para longe e correr para trocar de base cruzando os tacos no meio do campo. integrantes da dupla da bolinha, por sua vez, se posicionam logo atrás das bases. Um deles irá iniciar o jogo, lançando a bolinha contra a casinha do lado oposto do campo – o objetivo é derrubá-la e, com isso, obter a posse do taco.

Que tal tentar uma partida no final de semana? Pois além da distração, é gostoso aquele clima de competição, de brincadeiras e muita diversão, não é verdade?! Chame o pessoal, os amigos e divirta-se com muito esporte e atividades físicas.

A Tryon recomenda a atividade, ainda mais entre os jovens, por se tratar de um jogo extremamente divertido!! Não esqueça de jogar e praticar atividades físicas usando Tryon nos pés! Conheça todos nossos modelos e acessórios no site oficial e não esqueça de nos acompanhar no Twitter (@tryonoficial)!

O que rolou da Tryon na imprensa essa semana?!

2010-09-30T16:48:00.002-03:00

A Tryon sempre está presente nas mídias, portais e jornais com lançamentos e novidades! Esse espaço do blog da Tryon é para você conhecer um pouco mais dos novos modelos da Tryon que estão sendo lançados e também sobre as notícias da empresa em eventos e outras ações! Quer saber as novidades da Tryon dessa semana?! :)

A edição de setembro da revista Sport Life trás uma matéria com sugestões de tênis e roupas para malhar para o próximo verão, Entre os destaques estão três modelos da Tryon: Ipanema,Capri e Fly (conheça esses modelos entrando no site oficial da Tryon! A edição de setembro da revista Runner’s World traz na seção Vitrine, sugestões de roupas e acessórios. Entre os modelos sugeridos a bolsa Isis da Tryon. Acesse nosso Facebook e confira as matérias em destaque e conheça nossos novos e antigos modelos!

Dia das Criança está chegando papais e mamães! Qual modelo kids vocês comprarão para o filho de vocês?!

A Tryon te dá dicas para caminhadas!

2010-09-30T15:21:00.004-03:00

Por mais que as vezes a preguiça seja inevitável, todos sabem como é importante fazer uma bela caminhada! Seu corpo precisa se movimentar um pouco, não é verdade!? Por esse motivo, a Tryon te dá grandes dicas para caminhar e se sentir muito melhor durante o dia! Não devemos esquecer que se for para caminhar, Tryon nos pés!

Entre as dicas que a Tryon pode dar, enfatizamos o alongamento antes de qualquer atividade física! Não se esqueça também de usar roupas leves e que vão facilitar sua mobilidade. Ah, antes de caminhar, é importante fazer uma refeição leve, com sucos e frutas. Outra bela dica é prestar atenção na respiração: espire corretamente, inspire pelo nariz e expire pela boca.

Nunca deixe de caminhar e movimentar o corpo, as atividades físicas são de extrema importância para sua saúde e você pode, inclusive, conhecer pessoas novas e que gostam dos mesmos exercícios e lugares que você pratica sua caminhada. Mas na hora da conversa, lembre-se de manter uma respiração correta! ;)

Recomendamos o Brisa da Tryon para você caminhar com leveza e sofisticação!

Fonte: Ortopedia e Saúde

EXPERIMENTE: Comer mais beterraba!

2010-09-29T09:23:00.002-03:00

A Tryon tem uma excelente sugestão para vocês que adoram ficar por dentro de dicas para saúde, bem-estar e conforto. Se vocês têm acompanhando o blog da Tryon, perceberão que estamos recomendando várias dicas bacanas para te ajudar a levar a vida de forma mais saúdavel e gostosa!

Ansioso para saber um pouco mais da recomendação da Tryon? Então vamos lá; a nossa dica de hoje é a beterraba, sabemos que todos já ouviram falar desse legume, que é de extrema importância para ajudar no combate da anemia por possuir um alto teor de ferro e de outras vitaminas extremamente importantes para o organismo. A beterraba destaca-se também pelo alto teor de vitamina C (que só vem em excesso quando a beterraba está crua, então fique atento).

Em relação a prevenção contra o câncer, a beterraba possui 'bioflavonoides', que agem impedindo os danos celulares causados pelos radicais livres. São diversas características, incluindo a queda de pressão que o suco de beterraba pode ajudar a manter. Então, visitantes do Blog da Tryon, vamos começar a comer mais desse legume?! É uma excelente opção para quem pratica exercícios físicos nunca deixar de manter as vitaminas do corpo sempre em alta e com muita energia para continuar com disposição para realizar todas suas atividades.

DESCUBRA: Qual é o melhor horário para se exercitar?

2010-09-27T16:48:00.005-03:00

Sem sombra de dúvida, algum exercício físico em qualquer hora do dia é melhor do que nenhum exercício. Porém, será que existem vantagens psicológicas em se exercitar de manhã ao invés da tarde, ou vice-versa?

Em diversos estudos, cientistas descobriram que os participantes tendem a se sair um pouco melhor em medições de desempenho físico – incluindo resistência, força, tempo de reação e capacidade aeróbica – entre quatro da tarde e sete da noite. As explicações são muitas: a temperatura do corpo e os níveis hormonais atingem o pico na parte da tarde, tornando os músculos mais flexíveis e produzindo a melhor proporção de testosterona (o hormônio construtor dos músculos) e cortisol (o hormônio que faz o inverso).

No entanto, essas variações apresentam apenas efeitos pequenos. Assim como uma pessoa pode se adaptar para acordar no mesmo horário todos os dias, estudos mostram que o corpo pode se adaptar ao horário do dia em que se pratica exercícios físicos. Assim, as pesquisas sugerem que, em geral, o período ideal para se exercitar é o fim da tarde, embora as vantagens bem sejam pequenas.

Não esqueça de caminhar/fazer exercícios com Tryon nos pés! Escolha e conheça nossos modelos mais adequados no site oficial da Tryon e não esqueça de alongar bem antes dos exercícios físicos!